Как стать более уверенным в своих силах?

Очень часто все мы сталкиваемся с проблемой, корни которой находятся в нашем подсознании. Нам не хватает самоуважения, у нас бывает занижена самооценка. Друзья и знакомые «садятся на голову» и чувствуют себя там довольно вольготно. Возникает необходимость поставить всех на место и показать, что и ты – сильная личность. Но при этом не хочется быть излишне резким и агрессивным. Знакомая ситуация?

Успех зависит не от того, как относишься к другим, а от того, как относишься к самому себе. Секрет – в реальном самоуважении!

Читать дальше

Posted in Психология успеха | Tagged , , | Leave a comment

А мне орать охота! Или откуда берется страсть к скандалам?

Бывает так, что общаешься с человеком, вроде все нормально. А потом начинаешь замечать, что все чаще и чаще скандалишь с ним. Даже объяснения находятся: вот что-то сказала не так, посмотрела неправильно, ошибку совершила. Думаешь, да, скандал не на пустом месте. Но проходит какое-то время, стараешься выполнять все требования и предпочтения, а человек не унимается.

Все дело в том, что есть самая настоящая зависимость от скандалов. Причем зависимыми могут быть как участники, так и наблюдатели. На этом построены некоторые телешоу, где все дерутся, ругаются и ссорятся.

Читать дальше

Posted in Эмоции и чувства | Tagged , , , | Leave a comment

Что могут сказать о человеке брови?

Идеальными считаются широкие длинные брови. Пропорциональность бровей (форма, цвет, густота) — признак сбалансированности эмоций, ума и характера.

Жесткие щетинистые брови свидетельствуют о противоположном. Согласно мнению физиогномистов, брови отражают взаимоотношения с ближайшим окружением. Приятная форма бровей сигнализирует о том, что их обладатель ладит с окружающими.

Читать дальше

Posted in Интересное в психологии | Tagged , | Leave a comment

Так ли мы сильно заняты?

Мир вертится, и люди вертятся в нем. Они стремительно куда-то бегут, спешат, они не останавливаются, им некогда встать, подумать и поразмышлять. Им не до глупостей, ведь у них высокие, как им кажется, цели, ради которых они готовы не спать, не есть. Иногда думается, что люди сошли с ума.

Занятость людей в последние годы выросла в несколько раз. И она связана не только с работой, но и с творчеством, со свободным временем. Да-да, люди отдыхают и набираются впечатлений очень напряженно, без намека на релакс.

Читать дальше

Posted in Практическая психология | Tagged , , | Leave a comment

Все может измениться

Иногда кажется, что жизнь остановилась, нет перспектив, приоритеты не расставлены. Снова и снова задаешься вопросом «Туда ли я иду?»

Что делать, если перемены застряли на входе в вашу жизнь? Есть ли рецепт ускорения событий?

Многие компании начинали свое существование с подвалов и гаражей. Тогда им казалось, что свое собственное здание, штат сотрудников — это дело долгих процессов и далекого будущего. Но вот происходило что-то знаковое, ситуация менялась.

Читать дальше

Posted in Практическая психология | Tagged , | Leave a comment

Почему я хочу всем угодить?

Замечали людей, которые стараются всем угодить, даже если им самим это неудобно, невыгодно? А может вы и за собой замечали такую черту? У каждого явления есть свои причины. Попробуем рассмотреть более подробно угодливость.

Кого-то угодливость раздражает, кто-то не прочь воспользоваться угодливостью другого человека. А ещё бывает и так, что с помощью угодливости нами манипулируют: «Я тебе услугу, а ты мне за это…».

Что это за явление? Откуда оно берётся?

Читать дальше

Posted in Практическая психология | Tagged , , | Leave a comment

9 признаков психологической травмы

Психологическая травма есть практически у всех людей. Кто-то травмируется в детстве, кто-то уже во взрослой жизни. Но, тем не менее, в каждом человеке была или есть рана, которая время от времени давала или даёт о себе знать.

Возможно, вы уверены, что вас это миновало. Я буду просто счастлива, если это так. И всё же, можно посмотреть на признаки присутствия психологической травмы. Если большинство пунктов совпали, то есть смысл внимательнее к себе отнестись и, возможно, обратиться к психологу.

Итак, рассмотрим признаки психологической травмы.

Читать дальше

Posted in Психология здоровья | Tagged , , | Leave a comment