Люди привыкли понимать под деградирующим человеком бомжа, алкоголика, наркомана. Того, кто разрушает себя, свое здоровье, живет в ужасных условиях. Но это крайняя степень распада личности, а есть не совсем очевидные, но показательные признаки того, что личность понемногу (а то и в ускоренном темпе) деградирует.Читать дальше…

Недавно еще раз задумалась о своих ценностях. И поняла, что одна из базовых ценностей в моей жизни — это любовь к себе. Я долго шла к этому, изучала вопрос со всех сторон и в итоге пришла к выводу, что без этой ценности в современном мире жить нельзя. По сути я стала перебежчицаЧитать дальше…

Казалось бы, родился самый родной человечек, которого вы с нетерпением ждали 9 месяцев. Теперь вы можете его обнимать, целовать. Какое счастье! А тут – бац! Счастья нет. Только постоянная грусть-тоска без особой причины, апатия, настроение то резко падает, то резко поднимается. И такой вялой вы себя не чувствовали очень давно,Читать дальше…

Так много статей написано на тему “Как вести себя с манипулятором”, что мне иногда кажется, враждебность по отношению к таким людям только растет. В этой заметке я бы хотела обратиться к самим манипуляторам. Скажу по секрету, все мы отчасти (кто-то в большей степени, кто-то в меньшей) являемся манипуляторами. В чем ихЧитать дальше…

Многие люди являются чуть ли не профессиональными критиками. Они готовы подвергнуть остракизму каждого, кто не вписывается в рамки их понятия «нормальный человек». Но критиковать некрасиво и глупо, потому что у критики есть масса негативных сторон. Критикуя, человек показывает, что он не такой. Он лучше, умнее, красивее и так далее. НоЧитать дальше…

Как-то ко мне на консультацию пришла мама мальчика 5-ти лет (назовем его Ваня). Она жаловалась, что сын постоянно обманывает. Причем, ложь во всем. Бабушке он врет, например, что делал из пластилина что-то такое невообразимое, и как я его хвалила. Мне врет, что помогал бабушке вытирать пыль и мыть пол. ПослеЧитать дальше…

Пока мы хотим изменить других, мы теряем время и силы, не осуществляя собственных внутренних перемен. Попробуйте сформировать у себя новую привычку. Например, не есть на ночь или пить достаточно воды . Начните делать зарядку по утрам. Пишите планы на день и осуществляйте их.Читать дальше…

Существует общее мнение, что семья нужна только женщинам. Более того, большинство мужчин соглашаются с этим мнением.   Девушке с ранних лет внушается мысль о том, что без мужа она человек второго сорта. Возможно, поэтому до сих пор многие женщины везут на себе весь воз  семейных проблем. Мужчины же часто отделываются фразами, вродеЧитать дальше…