Author Archives: Karolina

Вечер с психологом: Личные границы

Каждому человеку хочется иметь свое пространство, будь то физическое или психологическое. Как это можно сделать в своей жизни? Можно ли обозначить свое пространство там, где этого не желают замечать? Об этом поговорим на нашей новой встрече.

Posted in Практическая психология | Tagged , , , , | Leave a comment

Как отучить ребенка спать с мамой?

Это статья больше про мой опыт работы с клиентками, у которых была проблема отучить ребенка спать с мамой. Дело в том, что некоторые мамы для своего спокойствия и удобства кладут малышей спать рядом с собой. Но потом возникает момент, когда … Читать дальше…

Posted in Воспитание | Tagged , , | Leave a comment

Ипохондрия — что это?

«Ты, наверное, ипохондрик», — можно услышать от знакомых, когда в очередной раз побеспокоишься о своем здоровье вслух. А правда, что значит это слово? Как к нему относиться: не обращать внимание или все же уже пора к специалисту? Ипохондрия — это … Читать дальше…

Posted in Психология здоровья | Tagged , , , | Leave a comment

Настроение похудеть — как поддержать?

Один из самых частых запросов — как поддержать настроение и желание снижать вес. Ни для кого не секрет, что загореться идее скинуть лишние килограммы не так уж и сложно. Но при столкновении с первыми трудностями хочется отказаться от этой идеи, … Читать дальше…

Posted in Психология здоровья | Tagged , , , , | Leave a comment

Тест «Умеете ли вы контролировать себя?»

Подчеркните «да», если вы согласны с утверждением, или «нет», если не согласны.

Posted in Тесты | Tagged , , , | Leave a comment

Зависимость

У всех людей есть привычки. Они разные, какие-то полезные, какие-то вредные, но они есть у всех и у каждого свои. Привычка определяется как действие, ранее повторявшееся неоднократно и перешедшее фактически в необходимость. Часто можно услышать о том, что для формирования … Читать дальше…

Posted in Практическая психология | Tagged , , , | Leave a comment

Ребенок от 2-х до 3-х лет

К двум годам ребенок меняется. Он внезапно начинает говорить слово «нет» на все ваши предложения что-то сделать. Ребенок начинает проявлять самостоятельность уже к 2-2,5 годам. Появляется слово «Я сам». Начинается кризис 3-х лет. В период с 2-х до 3-х лет … Читать дальше…

Posted in Раннее детство | Tagged , , , | Leave a comment