И последняя тема, которую мы затронем – это ощущение радости и счастья. Конечно, эта тема очень глубокая и философская. Но вы хотя бы поможете себе, обозначив свои ощущения. Ответьте подробно на несколько вопросов: Напишите, что именно вызывает у вас ощущение радости? Что для вас счастье? Что вас делает по-настоящему счастливымЧитать дальше…

Вы не зря вчера определили свои ценности. Потому что сегодня вы будете работать над своими целями и планами. На нашем портале по этой теме есть несколько статей: Постановка целей Принципы определения целей Шаги к успеху: как легко достигать цели? Как ставить цели и добиваться своего: 15 способов Зная свои ценности,Читать дальше…

Знаете такую поговорку: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты»? О чем это? Это о том, что люди в нашем окружении – это наши зеркала. Они нужны нам, чтобы лучше понять себя. Поэтому, чтобы познать себя, надо также проанализировать свое окружение. Речь идет, прежде всего, о вашихЧитать дальше…

Сегодня важный день – мы будем говорить о ценностях. Для чего нам нужно знать свои ценности? Знание ценностей поможет правильно выбрать работу, партнера,  направление в жизни, определить, чего добиваться, к чему стремиться, а чего избегать. На принятие решений ценности оказывают огромное влияние. Если вы живете в соответствии со своими ценностями,Читать дальше…

Продолжаем узнавать себя. Многие из вас привыкли сравнивать себя с другими, и все эти другие всегда кажутся вам лучше, успешнее, умнее и т.д. И самооценка ваша ползет вниз. Сегодня я расскажу вам один из способов, как поднять себе самооценку. Задание. Вспомните и запишите свои достижения. Что вы хорошо умеете делать?Читать дальше…

Сегодня мы с вами будем изучать свои потребности. Потребности у нас связаны с чувством неудовлетворенности или удовлетворенности. Существует много классификаций потребностей. Самая известная – пирамида Абрахама Маслоу. Мы не всегда осознаем истинные мотивы своих поступков. Как говорил еще Фридрих Энгельс «люди привыкли объяснять свои действия из своего мышления, вместо того,Читать дальше…

Сегодня мы поговорим о достоинствах и недостатках. Большинство людей обращают внимание прежде всего на свои недостатки. Мало того, они их просто выискивают в себе, собирают их с невероятной любовью. Зачем? Есть определенная выгода в этих недостатках, и у каждого своя. Например, расточительность человека имеет скрытую выгоду – добиться уважения окружающихЧитать дальше…

Начнем с разбора задания «Кто Я? 20 предложений». Итак, давайте проанализируем ваши ответы с точки зрения их содержания. Очень многие начинают делать это задание со слов «я девушка», «я живу в … городе», «я старший брат», «я жена» и т.п. Это биографические и ролевые характеристики. Посмотрите, сколько у вас такихЧитать дальше…