Человек — существо интеллектуальное. И чем сильнее этот интеллект, тем легче нам приходится в этом мире.  Интеллект — это помощник при обработке поступающей информации. И чем быстрее мы осваиваем всё новое,тем быстрее адаптируемся, решаем задачи, соображаем.  Человек с высоким уровнем интеллекта может считаться талантливым или даже гением. Можно ли поддержать интеллектуальный тонус? Да! КакЧитать дальше…

Бывают такие дни, когда к вечеру уже все начинает бесить. Дети ведут себя как дети – они хотят с вами играть, они хотят спать, они хотят есть/пить/печеньки/конфетки, они не могут что-то поделить между собой, они хотят мультики. Но когда у вас уже батарейка садится, кажется, что они специально вас достают,Читать дальше…

Бывает, что ко мне приходит такой вопрос “что делать, если началась депрессия?”. И я решила написать об этом отдельно заметку. Во-первых, сразу скажу, что ни один человек сам у себя не может диагностировать депрессию без помощи психиатра, так как это психическое отклонение. И симптомы намного шире, чем просто плохое настроениеЧитать дальше…

Тему эмоций я не устану раскрывать с разных ракурсов. Эмоции нужны, важны, ценны для каждого человека. Лишить себя эмоций все равно, что вынуть душу и запереть в шкафу. Человек просто потеряет энергию жизни. Человек без эмоций словно робот, механическая модель, выполняющая простые действия. Но раз эмоции есть, значит они нужны, ценны.Читать дальше…

На улице зима, а в памяти мы все еще любуемся картинами уходящего лета, золотыми красками осени, вглядываемся в лица друзей, которые находятся вдалеке, или наслаждаемся архитектурным совершенством увиденных ранее сооружений. Эта способность человека воссоздавать чувственные образы называется воображением. С его помощью человек может воспроизводить в уме то, что он уже видел, слышал,Читать дальше…

Формирование внимания, как отпечатки пальцев, у каждого индивидуально, так же как и управление этим процессом. Только от желания и возможностей человека зависит уровень развития этого качества. Индивидуальные особенности внимания, свойственные отдельной личности, можно определить с помощью наблюдения за человеком в процессе выполнения им различных видов деятельности, а также одного иЧитать дальше…

Немецкий психолог, представитель школы ассоциативной психологии Герман Эббингауз установил, что емкость человеческой памяти ограничена семью цифрами, буквами или названиями предметов. В результате многочисленных опытов он доказал, что, как правило, новая информация забывается в течение первых 2 часов после заучивания. Вспомните, когда вы учились в школе, мамы советовали вам учить стихиЧитать дальше…

Описанные ниже упражнения, как, собственно, и все, что направлено на выработку каких-либо навыков, требуют регулярности. Причем их нужно выполнять и тогда, когда вы чувствуете себя в хорошей физической форме и у вас хорошее настроение, и тогда, когда вы рассеянны и несколько несобранны. Упражнение 1.Читать дальше…