Сегодня у нас будут три истории, возможно, в одной из них вы сможете узнать себя. Размышляя над темой созависимых отношений, я наблюдаю похожие истории. Как будто один автор написал сценарии. И теперь они снова и снова отыгрываются на сцене жизни. История 1. Соня переживала очередной разрыв. Еще один мужчина ушелЧитать дальше…

Почему у одних людей с одинаковыми сложными жизненными условиями получается встать на ноги, получить образование, сделать карьеру, создать счастливую семью, а другие так и не могут выйти из шаблона под названием «тяжелое детство». Этот вопрос задают себе психологи очень давно. И ведь на самом деле, почему некоторым детям, на которыхЧитать дальше…

Чтобы полюбить себя, нужно выйти из контекста других (отношений, сравнивания и прочее). Перестать себя сравнивать с кем-то, реагировать на оценку окружающих. Как только вы вне отношений, как только вы перестанете смотреть на себя глазами других, сравнивать себя с более здоровыми, стройными, молодыми, красивыми, вы становитесь окей. Ваше тело идеально выполняетЧитать дальше…

Я раньше много себя критиковала. Почти каждый день ругала себя, что сделала что-то не так, что сделала мало или плохо, что надо было стараться и т.п.  Нет, чтобы наоборот, отмечать для себя, что я сделала хорошо, что у меня получилось. Нам свойственно все и всегда оценивать. Эта оценка воспитывается вЧитать дальше…

Надоело воевать за личное пространство?  Представьте, что можно всего за 3 шага обрести свободу! Сегодня я подготовила для вас напоминалку про выстраивание границ. В созависимых отношениях тема границ часто встречается. Например, когда человек стесняется говорить о своих потребностях или получает непрошенные советы. Все это лишь практика для нас, чтобы мыЧитать дальше…

Некоторые люди могут негативно влиять на жизнь других. Они наполнены душевным ядом и пагубно влияют на окружающих словно поганки. Известно, что ядовитые грибы маскируются под съедобные. Чтобы не набраться токсинов, в грибах следует разбираться. Свое окружение тоже нужно тщательно выбирать. Людей, которые могут отравить нашу жизнь, в быту называют психопатами.Читать дальше…

Среди нас немало людей недовольных собой и своей внешностью. Особенно от этого зависимы девушки и женщины, в природе которых заложено желание нравиться и быть любимой. Они тратят уйму времени и средств на косметические операции для улучшения своего лица и тела, постоянно находятся в погоне за призрачным женским идеалом. Чтобы остановитьсяЧитать дальше…

Каждый человек в процессе своей жизни знакомится с колоссальным количеством людей и лишь единицы становятся по-настоящему близкими.   Нередко нам приходится расставаться с дорогими нам людьми. Причины расставания могут быть разными: смерть, предательство, разошлись в интересах… Но я сегодня хочу поговорить именно о том, когда близкий вам человек, будь это подруга,Читать дальше…