Вопрос от читателя: Почему психологи говорят, что после расставания нужно подождать некоторое время? Почему нельзя сразу идти в новые отношения? Я знаю столько людей, которые находили других людей и встречались буквально сразу же после расставания. Откуда эти советы? Давайте разберем эту тему. В этом вопросе столько нюансов, и сразу скажу,Читать дальше…
Когда я работаю с клиентами, то я сталкиваюсь с болью, обидами, разочарованиями. Многие люди прошли непростую, а порой и жестокую школу жизни. Они сталкивались с разными негативными ситуациями и явлениями. Это сильно на них повлияло. В какой-то момент людям хочется измениться, поменять свою жизнь и найти в ней островок счастья. Но чтобы доЧитать дальше…
Очень радостно и приятно наблюдать за динамикой формирования осознанности. Сначала идет непонимание ситуации и сильные эмоциональные переживания. Затем наступает прояснение в сознании, когда происходящее уже не кажется чем-то страшным и непонятным. На следующем этапе клиент учится взаимодействовать с новой реальностью, формирует новые поведенческие паттерны. А затем чувствует себя как рыбаЧитать дальше…
Обесценивание — это защитный механизм психики человека и в тоже время механизм манипуляции в общении. Давайте рассмотрим для начала обесценивание как защитный механизм. Когда человек находится в болезненных для себя отношениях, когда отношения не сложились, когда он что-то сильно хотел иметь, но так и не обрел и нет никакой перспективы этоЧитать дальше…
Бывает такое, что встретишь в своей жизни навязчивого человека. Вроде у тебя все хорошо. Ты знаешь что делать и как, а он вклинивается в жизнь и начинает учить или выдавать непрошеные советы. Не каждый может дать отпор, показать свои границы. А почему так происходит? Потому что нас научили быть хорошимиЧитать дальше…
Вот такой вопрос прилетел к нам в соцсети. Мой парень предложил мне после непродолжительного расставания начать сначала отношения. Я не уверена, стоит ли. И меня и его многое не устраивало. Не понимаю, как лучше поступить. Подскажите совет. Давайте разберем эту ситуацию. Почему и зачем начинать сначала? Подобные предложения время отЧитать дальше…
Сегодня посмотрим на несколько вариантов токсичного поведения. И моя задача будет заключаться в том, чтобы объяснить вам, что происходит в такие моменты, зачем, каков мотив того или иного проявления. Деструктивные или токсичные отношения чаще всего характеризуются как психологически небезопасные, в которых нередко нарушаются границы, происходят манипуляции и идет утрата ресурсностиЧитать дальше…
Как попросить о поддержке? Когда я работала с группой в закрытом чате, то у нас возник очень любопытный момент. Девочки хотели получить друг от друга поддержку, но не всегда та форма, которая предлагалась участниками, подходила. И тогда мы стали разбирать, что происходит? Ведь по сути другой человек хочет оказать помощь,Читать дальше…
