Очень часто мир не соответствует нашим ожиданиям. Мы не готовы «отпускать» близких в их отдельную от нас, новую жизнь, не готовы к обмену чувствами, принятию несовершенства близких, разделению ответственности. Часто мы внутренне зажаты и не готовы меняться, хотя эта способность заложена в нас самой природой: ведь мы играем множество ролейЧитать дальше…

В России канун Нового Года традиционно является не только периодом, когда в предновогодней суете люди планируют праздник, покупают подарки, но и и периодом планирования и построения планов на будущий год, который наступит как новая страница дневника, в котором можно начать другую жизнь или исправить старую, наконец решиться на что-то невероятноеЧитать дальше…

Основы характера и особенности человека закладываются еще в детстве. Многие ученые пытались объяснить те или иные действия, поступки, желания человека, систематизировать их и классифицировать. Одной из таких классификаций является векторная система В. Толкачева. Обычно в психологии принято употреблять слово «тип», когда речь идет о делении на какие-либо группы по характернымЧитать дальше…

Терапевтические письма — это методика, которая поможет вам обрести навык первой психологической помощи себе и своим близким. Это набор простых письменных упражнений, которые вы сможете делать самостоятельно в разных жизненных обстоятельствах, обретая внутреннюю гармонию и умиротворение. В практике я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда подобные упражнения оказывают терапевтический эффект иЧитать дальше…

Время ускользает от нас сквозь пальцы. Только что казалось, что целые выходные впереди и так много можно успеть сделать. Но вот дни пролетели, а воз и ныне там. Что же происходит? Почему так шатко ощущение времени. Куда оно уходит и можно ли его остановить. Тайм-менеджмент — это направление, которое помогаетЧитать дальше…

Наверное, очень многие люди задаются вопросом «как найти свое призвание в жизни». По крайней мере, с подобным запросом я сама часто сталкиваюсь. Причем интересен тот факт, что больше всего этим озабочены люди взрослые, которые уже получили образование, но в силу каких-то жизненных обстоятельств так и не нашли себя в профессии.Читать дальше…

«Искусство есть такая потребность для человека, как есть и пить. Потребность красоты и творчества, воплощающего её, нераздельна с человеком, и без неё человек,  может быть, не захотел бы жить на свете».   Ф.М. Достоевский Благотворное влияние искусства  на жизнь и здоровье людей известно давно, поэтому к нему стали обращаться заЧитать дальше…