Category Archives: Практическая психология

Способы повышения внимательности рассеянного человека

Кто не встречал в своей жизни постоянно попадающего в нелепые ситуации человека? Кто-то видел такого однажды, а кому-то приходится жить с таким индивидуумом. Попросишь его принести нож с кухни – он им порежется, а тебе полдня доведется обрабатывать рану. А … Читать дальше…

Posted in Практическая психология | Tagged , , | Leave a comment

Роли, которые мы играем всю жизнь

Каждый человек выбирает для себя типичное амплуа. По сути роли – это маски. Мы их носим, чтобы быть более стандартными, понятными миру и людям. Роли нужны, чтобы играть в привычные социальные игры. Но как часто мы заигрываемся, а потом даже … Читать дальше…

Posted in Практическая психология | Tagged , , , | Leave a comment

Как лечить невроз: 5 шагов к самоисцелению

Такое знакомое слово невротик. Многие над ним смеются. Звучит забавно. Только совсем не смешно становится, когда приходится жить с невротиком, да им самим тоже несладко. Есть несколько признаков невротической личности:

Posted in Практическая психология | Tagged , | Leave a comment

3 шага как побороть стеснительность

Стеснительность — это черта характера с одной стороны, а с другой — мучительное ощущение неловкости, неуверенности. Как часто у вас бывают приступы стеснительности? И как вы к этому относитесь? Оказывается, очень многое зависит от того, как взрослые оценивали стеснительность ребенка. Если … Читать дальше…

Posted in Практическая психология | Tagged , | Leave a comment

Дневник радости

Каждому человеку иногда становится грустно. И в такой момент достаточно какой-нибудь мелочи, чтобы стало легче на душе. Например, чашечки кофе или картинки с изображением моря. Психологи же советуют завести «Дневник радости», который поможет в такие минуты обрести веру в себя … Читать дальше…

Posted in Позитивная психология, Практическая психология | Tagged , , , | Leave a comment

Кому можно доверять?

«Доверяй, но проверяй!» — гласит народная мудрость. А психологи наперебой говорят о доверии к людям, жизни, себе. Я тоже в их числе. Но что есть доверие? И как оно формируется? Почему кому-то мы доверяем, а кому-то нет? И стоит ли … Читать дальше…

Posted in Практическая психология | Tagged , , , | Leave a comment

Молчание — золото?

Молчание, говорят, — золото. О, Да! Особенно, когда вовремя смолчишь и не повергнешь своими страхами другого человека в пучину сомнений и переживаний. Такое молчание во благо. Во благо и смолчать о том, что лишь испортит настроение, но ситуацию сильно не … Читать дальше…

Posted in Практическая психология | Tagged , , | Leave a comment

7 полезных навыков для решения проблем

Проблема — это слово мало кому нравится. Верно? Кому нужны проблемы? Кого они радуют? Позитивная психология говорит, что проблем вовсе не существует. И мне это нравится. Я бы даже сказала, что абсолютно с этим согласна. Ведь каждая проблема — это … Читать дальше…

Posted in Практическая психология | Tagged , | Leave a comment