Каждый человек время от времени оказывался в непростой ситуации. В такие моменты боле менее легко справляется тот, у кого как можно больше адаптационных механизмов, гибче психика, установки, убеждения и философия жизни. Что происходит с тем человеком, который не имеет нужного арсенала инструментов и жизненного опыта? Он травмируется. Психика включает защитныеЧитать дальше…

В этой публикации я хочу более подробно остановиться на ощущении, когда кажется, что нет выхода. Будем вместе искать тайную дверь, за которой находится ваша новая жизнь. Жизненный тупик Такое ощущение возникает, когда кажется, что нет выхода. Человек шел какое-то время к чему-то. А потом пришел в некоторую точку, из которойЧитать дальше…

Наша самооценка складывается из многих оценок, которые мы получаем относительно себя. Это и то, как нас оценивают родители, друзья, возлюбленные, начальство. Кроме того, наша самооценка зависит от нашего образа себя идеального и реального. Когда самооценка падает? Самооценка снижается в тех ситуациях, когда, например, образ нас идеальных сильно не совпадает сЧитать дальше…

В сутках 24 часа, и они проходят очень быстро. Планов каждый день хоть отбавляй, а времени на них постоянно не хватает. В результате приходится жертвовать сном, отдыхом, бежать вперед паровоза, не успевать. И в этом скоростном режиме хочется замедлиться и успокоиться. Ученые бьют тревогу, ведь ускорение жизни приводит к перегрузкеЧитать дальше…

10 лет — это не так уж и мало, но не так уж и много. Но не все люди могут ответить на вопрос, чем будут заниматься в будущем спустя эти самые 10 лет. Время очень изменчиво, один год совершенно не похож на другой. Далеко идущие планы люди предпочитают не озвучивать,Читать дальше…

Перед вами стоит глобальная   и непростая задача? Или, может, вы выполняли задание так много раз, что мысль о повторении вызывает у вас чувство отвращения? Или у вас так много дел в списке, что вы не верите в возможность выполнить их все? Все это объединяет одно – страх. И за страхом следует прокрастинация. ПочемуЧитать дальше…

У многих людей жизнь — это просто череда событий. Все идет как идет, нет времени задуматься, остановиться, что-то пересмотреть, переосмыслить. Такое ощущение, что есть дорога, я по ней иду, но даже не понимаю куда. Но есть такие вопросы, которые помогают нам пройти осознанный путь. Иногда просто необходимо их себе вовремяЧитать дальше…

Вы когда-нибудь замечали, как другие люди вызывают у нас ощущение их неуверенности в себе. Это и жесты, и позы, и слова. По словам можно очень многое понять. В том числе и увидеть неуверенность в себе. А может вы сами в чем-то не уверены и используете подобные речевые обороты? Тогда вамЧитать дальше…