Люди привыкли понимать под деградирующим человеком бомжа, алкоголика, наркомана. Того, кто разрушает себя, свое здоровье, живет в ужасных условиях. Но это крайняя степень распада личности, а есть не совсем очевидные, но показательные признаки того, что личность понемногу (а то и в ускоренном темпе) деградирует.Читать дальше…

Пока мы хотим изменить других, мы теряем время и силы, не осуществляя собственных внутренних перемен. Попробуйте сформировать у себя новую привычку. Например, не есть на ночь или пить достаточно воды . Начните делать зарядку по утрам. Пишите планы на день и осуществляйте их.Читать дальше…

Матерные слова – это паразиты, которые засоряют нашу речь. И от них, как и от любых других, нужно избавляться.  Так же как и все плохие привычки, очень легко начать ругаться матом, но сложно перестать. Избавиться от такой привычки нужно, хотя бы для того, чтобы окружающим было приятнее с вами взаимодействовать. Читать дальше…

Каждому знакома такая ситуация, появляются новые желания, идеи, мотивация, энтузиазм и вот вы уже загораетесь и начинайте заниматься новым делом. А потом в один момент вы остываете, откладываете новое дело и возвращаетесь к старой жизни. Вот об этом сопротивлении мы и будем общаться в настоящей статье. Я расскажу, что этоЧитать дальше…

Как часто мы ощущаем себя в комфорте там, где его на самом деле нет? И мы верим, что правда находимся в состоянии комфорта. Только почему-то постоянно хочется из него выбраться во что бы то ни стало. Вот у меня есть лишний вес. Мне комфортно, я могу есть все, что хочется.Читать дальше…

Друзья, хорошие, любимые, такие заботливые. Как сильно они, бывает, переживают за нас. И как часто бывают неправы в своем стремлении направить, наставить на путь истинный. Я неоднократно сталкивалась с историями, когда, находясь в сложной ситуации, человек идет за советом к другу. На мой взгляд, это не худший вариант. Но, какЧитать дальше…

Помните знаменитое изречение «познай себя и ты познаешь мир».  Кто мы такие? Кто мы есть на самом деле? Этими и другими вопросами мы часто задаемся. Еще издревне люди хотят познать себя, но как это сделать? Многие специалисты утверждают, познание человеком себя начинается с того, что нужно просто принять себя таким,Читать дальше…

Почему вдруг пропадает желание мечтать и творить? Радость окрыляет и дарит чувство полноценности жизни.  Но вдруг что-то ломается – иона уходит. Тебе знакомо ощущение безвыходности и апатии? Чтобы справиться с ним, нужно понять его истинную причину.  И так, вот основные причины: Читать дальше…