Такое знакомое слово невротик. Многие над ним смеются. Звучит забавно. Только совсем не смешно становится, когда приходится жить с невротиком, да им самим тоже несладко. Есть несколько признаков невротической личности:Читать дальше…

Стеснительность — это черта характера с одной стороны, а с другой — мучительное ощущение неловкости, неуверенности. Как часто у вас бывают приступы стеснительности? И как вы к этому относитесь? Оказывается, очень многое зависит от того, как взрослые оценивали стеснительность ребенка. Если принимали, то человек вырастает осторожным, но уверенным в себе. ПростоЧитать дальше…

Каждому человеку иногда становится грустно. И в такой момент достаточно какой-нибудь мелочи, чтобы стало легче на душе. Например, чашечки кофе или картинки с изображением моря. Психологи же советуют завести «Дневник радости», который поможет в такие минуты обрести веру в себя и поднять настроение. Это одна из психологических практик пробуждения вЧитать дальше…

«Доверяй, но проверяй!» — гласит народная мудрость. А психологи наперебой говорят о доверии к людям, жизни, себе. Я тоже в их числе. Но что есть доверие? И как оно формируется? Почему кому-то мы доверяем, а кому-то нет? И стоит ли вообще это делать? Ребенок рождается с базовым доверием ко всемуЧитать дальше…

Молчание, говорят, — золото. О, Да! Особенно, когда вовремя смолчишь и не повергнешь своими страхами другого человека в пучину сомнений и переживаний. Такое молчание во благо. Во благо и смолчать о том, что лишь испортит настроение, но ситуацию сильно не изменит. Но когда молчание может быть разрушительным?Читать дальше…

Проблема — это слово мало кому нравится. Верно? Кому нужны проблемы? Кого они радуют? Позитивная психология говорит, что проблем вовсе не существует. И мне это нравится. Я бы даже сказала, что абсолютно с этим согласна. Ведь каждая проблема — это если не возможность, то интересная задача. Так вот эти задачкиЧитать дальше…

Каждый человек должен научиться жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром. Конфликт — это столкновение, а что же такое внутренний конфликт? Какова причина возникновения и как же разрешить этот внутренний конфликт? Все это я расскажу в статье.Читать дальше…

Занимаясь вопросами человеческого мышления, я заметила, как часто мы сами себе расставляем ментальные ловушки, попадаем в логические ошибки и даже не замечаем, что можно поступить иначе, найти другое решение. Это нормально. Человек не робот. Человек очень сложное и удивительно интересное существо. И вместе с тем, мы нередко нуждаемся в проводнике,Читать дальше…