Изучая вопросы лишнего веса, пищевого поведения, обратила внимание на один процесс. Обжорство — это частое явление, встречающееся у полных людей. Но что это такое? Как начинается сам процесс переедания? Если вы сами сталкивались с этим в жизни, то могли замечать некоторые закономерности или этапы развития пищевой зависимости. И на самомЧитать дальше…

Многие люди делают сотни жалких оправданий в день и даже не замечают этого. Просто вспомните о том, как много раз вы перекладывали ответственность на окружающую среду. – Я не могу пойти на пробежку из-за того, что на улице идет дождь. – Я бы хотел закончить писать свою книгу, но недалекоЧитать дальше…