Преимущества позитивного мышления

Так мало вокруг позитива, люди на улице хмурые, редко встретишь искреннюю улыбку. А хочется добра, улыбок, счастья и веселья.

Как часто вам приходится жаловаться на вашу жизнь? Два, пять, а быть может десять раз за день? Или может вы хотите сказать, что одариваете окружающих своей улыбкой просто так, без чего либо в замен? А любовь отдаете или только требуете от других?

Вы можете возразить: “Но у нас такая жизнь – экономический кризис, безработица, катаклизмы, дефицит товаров! Как тут не стать пессимистом?”. Позвольте вас заверить, что это, скорее, отговорка, нежели объективная причина. Человек проявляет себя как пессимист не потому, что у него много проблем, и не потому, что так в стране сложились обстоятельства, а потому что он таков сам по себе. Многие люди живут и не понимают, что оптимизм – это как раз та “палочка-выручалочка”, которая дает человеку силы справиться с любыми, даже самыми тяжелыми проблемами.

В то время как пессимист подсчитывает потери от неудачи, оптимист подсчитывает то, что он приобрел благодаря поражению.

Безусловно, как вы понимаете, пессимизм не имеет ничего общего с успехом и позитивным мышлением. Итак, в первую очередь необходимо определиться с тем, что же такое позитивное мышление. Позитивное мышление – главная составляющая успеха и личностного роста, способность человеческого ума концентрироваться на положительных мыслях в любой сложившейся ситуации. Для человека, обладающего позитивным мышлением, не составляет труда увидеть в людях их наилучшие качества, найти что-то хорошее даже в самой негативной ситуации. Позитивное мышление – это не способ мировосприятия, это настоящее искусство, владеют которым немногие.

В последнее время участились заявления относительно того, что позитивное мышление – блеф, самообман человека, что человек своими же руками надевает себе “розовые очки” для того, чтобы не замечать всю серьезность проблемы, уйти от нее. Однако данные заявления в большинстве своем являются попыткой негативно мыслящих людей навязать другим свое мнение.

Преимущества позитивного мышления:

1. Уверенность в собственных силах.

Когда человек мыслит позитивно, он начинает верить в то, что всего способен достичь.

2. Притягивает в жизнь человека хорошие вещи.

Когда человек думает о хорошем, он и получает хорошее. Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней. Если человек выработает в себе позитивный настрой, он будет привлекать внимание других людей. Запомните, никто не хочет проводить время с неуверенными в себе людьми, постоянно жалующимися на обстоятельства.

3. Эффективная борьба со стрессом.

Когда приходят проблемы, пессимист начинает нервничать и переживать, тратя на это последние силы. Человек с позитивным мышлением, прежде чем убиваться в горе, способен трезво взглянуть на ситуацию и найти правильное решение. Когда возникают стрессовые ситуации, позитивное мышление человека позволяет заменить негативные мысли на позитивные, представить, будто ситуация уже благополучно разрешилась, что сохранит нервную систему в целостности.

4. Централизация внимания.

Позитивное мышление способствует фокусированию человеческого внимания на решении конкретной проблемы, а не на пустых домыслах и переживаниях. Негативная жизненная позиция способна рассеивать внимание человека, приводить к его деконцентрации, в результате чего проблема не будет решена, а драгоценное время будет упущено.

5. Сохранение собственного здоровья.

Позитивно мыслящие личности в значительно меньшей степени подвержены депрессии и апатии, которые способны приводить к резкому ухудшению здоровья человека и ослаблению его иммунитета. Позитивно настроенные люди гораздо реже страдают бессонницей, что связано с отсутствием необходимости расходования собственных нервов на переживания.

6. Достижение гармонии с самим собой.

Человек устроен таким образом, что какие-либо черты в самом себе его постоянно не устраивают. И тогда человек начинает отчаянно над ними работать и, в случае неудачи, корит себя за то, что он не способен измениться. Позитивно настроенный человек знает, что ему никому ничего доказывать не нужно и он прекрасен такой, какой он есть, со всеми своими плюсами и минусами. Человек достигает гармонии со своим внутренним миром, и теперь он зависим только от внешних факторов, а значит, преодоление препятствий становится значительно легче.

7. Больше энергии.

Когда в человеке преобладает позитивное мышление, он прекрасно осознает, какую работу он выполняет и для чего. Когда человек любит свою работу и знает свою конечную цель, он становится мотивированным, все свои силы подчиняет достижению этой цели, тем самым аккумулирует собственную энергию на решение задачи по достижению цели. Человек, увлеченный своей целью, напоминает энерджайзер, который работает не уставая. Энергия из такого человека буквально бьет ключом. Напротив, человек, подчиняемый негативным взглядам на жизнь, напоминает сонную муху, которая летит по жизни неведомо куда, не зная зачем. У такого человека проявляется полное отсутствие мотивации и желания совершать какие-либо действия, так как цели для него совершенно не значима.

8. Эффективное использование времени.

Негативное мышление заставляет человека сомневаться в правильности выбора цели, он начинает находить самые разнообразные отговорки своей пассивности. А время неумолимо идет. Как результат — многие люди так и не успевают в своей жизни сделать все, что запланировали. Позитивно настроенные люди более организованны. У них, как правило, всегда под рукой список важных дел, которые им необходимо выполнить. При этом необходимость выполнения данных дел является неоспоримым фактом. Человек, ведомый желанной целью, напрочь отметает всяческие сомнения – основные убийцы жизненного времени, тем самым, эффективнее добивается поставленной цели.

Секрет позитивного мышления – позитивные люди получают позитив. Эта же сила притяжения действует и при общении с людьми.

Надеюсь, данные аргументы в пользу выработки позитивного мышления окончательно убедят вас в том, что именно позитивное мышление является ключом, открывающим двери успеха в любой деятельности.

Ксения Окунева

_____________________________________
Читайте еще статьи по этой теме:
Как самоирония помогает в жизни
Психическое здоровье: 6 примет счастья

This entry was posted in Позитивная психология and tagged , , . Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *