Вечер с психологом: Личные границы

Каждому человеку хочется иметь свое пространство, будь то физическое или психологическое. Как это можно сделать в своей жизни? Можно ли обозначить свое пространство там, где этого не желают замечать?

Об этом поговорим на нашей новой встрече.

Тренинг состоит из теоретической и практической части.

В первой части Вы узнаете:

  • что такое личностные границы и зачем они нужны,
  • как формируются личные границы,
  • как связаны личные границы и эмоции,
  • как обнаружить и выстроить свои границы?

На практике мы отработаем понимание своих личных границ, методы их обозначения и выстраивания с окружающими. Вы поймете, где ваши границы, а где границы другого человека. Практическая часть тренинга будет посвящена проработке таких вопросов как:

  • Как и где происходит нарушение моих границ?
  • Как я нарушаю границы других людей?
  • Почему я позволяю нарушать свои личностные границы?
  • Что делать, чтобы мою границу не игнорировали?

Личные границы – это то, что отделяет нас от мира, это тот условный предел, где заканчиваюсь «я» и начинается другой. Наши границы тесно связаны с нашими чувствами, мыслями и желаниями. Строго говоря, личностные границы – это и есть понимание того, кто я, кем я являюсь, что для меня приемлемо, а что нет.

Ждем вас 26 июля в 19:00 по адресу м. Баррикадная/Краснопресненская, Волков переулок, 4. Центр «Хорошее место».

Перейти к заказу билетов

This entry was posted in Практическая психология and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *