Интеллектуальный тонус

Человек — существо интеллектуальное. И чем сильнее этот интеллект, тем легче нам приходится в этом мире. 

Интеллект — это помощник при обработке поступающей информации. И чем быстрее мы осваиваем всё новое,тем быстрее адаптируемся, решаем задачи, соображаем. 

Человек с высоким уровнем интеллекта может считаться талантливым или даже гением.

Можно ли поддержать интеллектуальный тонус? Да!

Как это сделать?

1. Чем чаще вы узнаете что-то новое, тем лучше.

Вы постоянно подпитываете интеллект новой информацией, а он с радостью и завидным постоянством тренируется и выполняет свою функцию.

2. Новые места, мероприятия, люди.

Путешествия, общение с интересными людьми, посещение развивающих мероприятий — всё это будет держать интеллект в тонусе и тренировать способность эффективно перерабатывать информацию.

3. Образование.

Даже если вы уже получили заветный диплом по профессии, всё равно не останавливайтесь на достигнутом. Посещайте курсы, семинары, мастер-классы. А может быть есть смысл задуматься о получении новой профессии.

4. Чтение книг.

Читать можно как документальную, так и художественную литературу. Это тоже поступление информации и ее обработка.

5. Креативность, творчество.

Творческий подход — это залог тренировки интеллекта. Чтобы найти креативные решения, необходимо собрать воедино знания из разных областей. А в этом как раз поможет интеллект. Сюда же можно отнести и занятия разными видами творчества.

6. Новые зоны комфорта.

Если вы уже устроились поудобнее в каком-то теплом местечке, то поищите другое. Переход из одной зоны комфорта в другую неплохо тонизирует.

7. Медитации, визуализации.

Подключаем воображение, успокаиваем ум и создаем новые виртуальные миры, вступаем в контакт с подсознанием, самоисцеляемся.

8. Активная позиция по жизни.

Этот пункт словно подводит итог под всем вышесказанным. Чем активнее выбудете по жизни, тем лучше будет работать ваш интеллект. Не бойтесь сложных задач. Гораздо грустнее так и не прожить свою жизнь полноценно.

А вы развиваете свой интеллект? Как вам больше нравится это делать?

Анна Баранова (психолог, консультант, писательница)

Источник

Моя группа ВК 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *