«Ключ к пониманию себя» День 11-12

Продолжаем узнавать себя.

Многие из вас привыкли сравнивать себя с другими, и все эти другие всегда кажутся вам лучше, успешнее, умнее и т.д. И самооценка ваша ползет вниз.

Сегодня я расскажу вам один из способов, как поднять себе самооценку.

Задание.

Вспомните и запишите свои достижения.

Что вы хорошо умеете делать? Куда вы ездили? Над какими проектами работаете? Чем увлекаетесь? Какие курсы вы прошли? Может вы принимали участие в каких-то конкурсах? И др.

У вас должно получиться не менее 20-30 пунктов.

Какой длинный список у вас получился! Вы по праву можете гордиться собой!

Периодически перечитывайте свой список и дополняйте.

Ирина Базан

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *