Марафон «Я — любимая!». День 2-3.

Когда мы выбираем себя быть себе лучшим своим другом, случаются удивительные вещи: мягко, почти незаметно они трансформируют нашу жизнь. И возврата обратно нет. 

Опишу важные трансформации:

ТРАНСФОРМАЦИЯ 1:

Нам больше не бывает скучно с самими собой. Да! Состояния так желанной для многих «самодостаточности» можно достичь только через дружбу с собой. 

До тех пор, пока мы к себе враждебны или равнодушны, до тех пор, пока мы себя жалеем, как «бедную бедняжку», мы будем нуждаться в обществе других людей или событий. 

Потому что избыток или недостаток, перекос эмоциональной энергии надо компенсировать. Для этого нужны люди и явления, куда мы можем влить избыток, в виде своих негативных эмоций или заслужить одобрение и любовь. 

В любом случае — мы пребываем в нужде!

Как только мы начинаем дружить с собой, нам становится ИНТЕРЕСНО с собой. Мы перестаем бегать за эмоциями извне, приходящими к нам через других людей.

Задание:

Задайте себе вопрос: как часто вам бывает «скучно» без других людей или ярких событий?

Как часто вам хочется быть «нужным», интересным для других людей? 

Как вы чувствуете себя, когда все заняты своими делами и не обращают внимания на вас? Как и кем Вы себя при этом чувствуете?

Насколько вам интересно в этот момент с собой?

Просто понаблюдайте. Этого вполне достаточно. 

Ирина (Рада) Керимова

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *