Марафон «Я — любимая!». День 39-40.

ПРИМИ ЛЮБОВЬ 3: ЧЕРЕЗ ТАКТИЛЬНЫЙ КОНТАКТ.

В этом видео, говорим о том, какими навыками нам самим хорошо обладать, чтобы получить энергию в полном объёме через такой способ выражения любви, как тактильный контакт. 

К контакту относится все, что мы воспринимаем телом:
— обнимашки
— секс
— еда

ЧТО НЕОБХОДИМО НАРАБОТАТЬ НАМ, ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ И ПРИНИМАТЬ В ПОЛНОМ ОБЪЕМЕ ТЕПЛО ЧЕРЕЗ КОНТАКТ?

1. Избирательность.

Быть избирательной к информации, еде, окружению, событиям, людям. 

2. Быть в контакте со своим чувством отвращения.

Чувство отвращения очень полезное чувство, сигнализирующее нам о том, что «хватит, больше не возможно принять».

Как ни странно, с детства чувство отвращения в нас гасят: «ну, доешь, пожалуйста, бабушка обидится», «потерпи ещё» и пр. И взрослый человек часто с ним не в контакте. Бывает даже табу на чувство отвращения. И это приводит к насилию над собой в широком смысле слова — это очень важно быть в контакте со своим чувством отвращения.

3. Иметь чувство меры.

Да, через двадцать минут после трапезы тебе будет очень хорошо: а пока ты немного голоден!

Любой контакт имеет цикл: «жажда — насыщение — отвращение».

Не доводить до последней стадии отношения! Пусть вам хочется продолжить в следующий раз!

4. Не путать потребности: обнимашки, секс и еда.

Часто мы вступаем в сексуальные отношения, изголодавшись по простому тактильному контакту: обнимашкам. Обнимайтесь чаще!

5. Уметь просить помочь удовлетворить свою потребность.

Здесь важно: 
— Чувствовать свои потребности, отличать истинные от навязанных. Доверять реакциям своего тела — тут оно лучший помощник.

— Уметь выразить эту потребность, не требовать, а именно просить. 

Знать, что тебе могут отказать, но чувствовать себя достойно.

Это очень подробно мы разбираем на курсе Об этом — подробно мы очень подробно на курсе «Навыки ценной Женщины».

Умение просить — ценнейший женский навык. Из-за неумения просить мы сами вносим много дисгармонии в отношения с мужчиной.

— Уметь поблагодарить. Умение благодарить — такое же ценное качество, как и просить. 

ЧУВСТВОВАТЬ — ВЫРАЖАТЬ — ПРОСИТЬ — БЛАГОДАРИТЬ — В ЭТОМ ВСЯ ЖЕНЩИНА! 

Уже только обладание этими навыками значительно преображают женскую жизнь, делая ее красивой и лёгкой.

И ЧТО ЕЩЕ ВАЖНО:
НАЛАДИТЬ КОНТАКТ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ И ЕГО РАДОСТЬЮ! 
Чувствовать себя, просить и благодарить без радости невозможно.

Задание.

— Признать, что любовь и тепло — повсюду. Просто иногда мы не считываем эти проявления других людей, как проявления любви по отношению к себе.

— Обратить внимание на то, что для того, чтобы принимать энергию любви сполна, иногда необходимо наработать некоторые навыки.

—  Начать принимать тепло легко, осознавая, что ты делаешь при этом. 

!!!

Обратить внимание на избирательность и чувство меры.
Обнимайте себя и людей.

Подписывайтесь на Мой канал на YouTube

Приглашаю вас в свою группу «Школа любимых женщин»

Ирина (Рада) Керимова

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *