Мне очень нравится понятие «достаточно хорошая мать». Его ввел британский психотерапевт Д. Винникотт.
Это не идеальная мама-робот, у которой все безупречно.
Это мама, которая делает то, что в ее силах, и при этом разрешает себе ошибаться.
И свои ошибки она осознает и анализирует, извлекает из них уроки. А не впадает в самобичевание.
Многие мамы пишут и говорят о том, что сомневаются, правильно ли они воспитывают своих детей, правильно ли с ними общаются?
У большинства женщин есть в голове образ идеальной мамы, которому они хотят соответствовать.
Кто такая идеальная мама?
Ответьте честно себе на этот вопрос.
В моем представлении это такая мама, которая разбирается во всех вопросах, касающихся развития, здоровья и воспитания детей.
Она всегда в хорошем настроении, улыбается, спокойно разговаривает с ребенком, без устали занимается с ним рисованием, лепкой, развивающими занятиями.
На кухне у нее всегда первое, второе и компот, да еще испеченные в духовке пироги и печенья. А в доме идеальный порядок: чистота, все вещи лежат на своих местах, белье выглажено.
С мужем прекрасные отношения.
Да, и еще идеальная мама успешно строит карьеру.
Ну как вам картинка?
По описанию – точно робот получился.
Так кто же такая достаточно хорошая мать?
— Достаточно хорошая мать понимает, что идеальности нет, что нет идеального способа растить детей, нет идеального свода правил.
— Достаточно хорошая мать разрешает себе проявлять все эмоции, и позитивные и негативные. И если они появляются, значит надо их принять. Это намного безопаснее, чем прятать их глубоко и отрицать.
— Достаточно хорошая мать признает, что иногда испытывает к ребенку негативные эмоции, но от этого он не перестает быть самым любимым на свете.
— Достаточно хорошая мать чувствует свои потребности. Она знает, когда ей нужен сон, когда отдых, когда нужно побыть наедине с собой. И от этого не возникает чувство вины, что это время не додала ребенку, а потратила на себя.
— Достаточно хорошая мать имеет свою личную жизнь. Она не погружена полностью в ребенка. И от этого у нее тоже не возникает чувство вины.
А вы относите себя к достаточно хорошей маме? Или постоянно стремитесь быть идеальной?
Напишите, кто такая, по-вашему, достаточно хорошая мать?
Ирина Базан
В моей группе Вконтакте мы обсуждаем проблемы материнства без розовых очков. Присоединяйтесь!
