Муж изменил жене. Нашел себе любовницу. Жена узнала. Много слез. Муж ушел от любовницы. Любовница узнала, что тот был женат и ушел к жене. Много слез. Мужчина сделал больно двум женщинам. Много слез.⠀Думаю, подробно расписывать типичную историю не нужно. Наверное, те, кто в такой ситуации был, помнит свои чувства иЧитать дальше…

Каждый родитель сталкивается с несовпадением идеального образа ребенка, который у них сложился, с реальным. И это приносит много трудностей. А особенно ярко эти несовпадения проявляются во время воспитания ребенка. Итак, разберем 3 составляющих идеального образа ребенка. 1. Часто родителям навязывают свое мнение и опыт не только близкие люди, но иЧитать дальше…

Я раньше много себя критиковала. Почти каждый день ругала себя, что сделала что-то не так, что сделала мало или плохо, что надо было стараться и т.п.  Нет, чтобы наоборот, отмечать для себя, что я сделала хорошо, что у меня получилось. Нам свойственно все и всегда оценивать. Эта оценка воспитывается вЧитать дальше…

ВОПРОС «Здравствуйте. Недавно разговорились с мужем откровенно. Я узнала такие подробности из его прошлого, что мне стало не по себе. На мгновение показалось, что я этого человека совсем не знаю. Теперь не могу спать ночами, тем более с ним в одной кровати. Он понял, что зря рассказал. Но я ничегоЧитать дальше…

Вам страшно… Чувствуя себя выброшенными в эту жизнь, вы боретесь за неё, словно за последний глоток воздуха, совсем не замечая, что кислорода вокруг достаточно для каждого из вас от первого до последнего вздоха в глубокой старости. Вселенная изобильна. Она даст вам все, что только пожелаете. Но страх порождает сомнение, сомнение —Читать дальше…

Надоело воевать за личное пространство?  Представьте, что можно всего за 3 шага обрести свободу! Сегодня я подготовила для вас напоминалку про выстраивание границ. В созависимых отношениях тема границ часто встречается. Например, когда человек стесняется говорить о своих потребностях или получает непрошенные советы. Все это лишь практика для нас, чтобы мыЧитать дальше…

Мне очень нравится понятие «достаточно хорошая мать». Его ввел британский психотерапевт Д. Винникотт. Это не идеальная мама-робот, у которой все безупречно. Это мама, которая делает то, что в ее силах, и при этом разрешает себе ошибаться.  И свои ошибки она осознает и анализирует, извлекает из них уроки. А не впадаетЧитать дальше…

Однажды, копаясь на своем крошечном участке земли, крестьянин нашел удивительно красивый камушек. Камушек переливался всеми цветами радуги, и крестьянин подумал, что он, наверное, очень понравится его детишкам. Они могли бы целыми днями играть с ним, ведь он такой красивый. Он положил камушек в карман, принес его домой и отдал детям.Читать дальше…