Что и как хранится в нашей памяти

Немецкий психолог, представитель школы ассоциативной психологии Герман Эббингауз установил, что емкость человеческой памяти ограничена семью цифрами, буквами или названиями предметов. В результате многочисленных опытов он доказал, что, как правило, новая информация забывается в течение первых 2 часов после заучивания.

Вспомните, когда вы учились в школе, мамы советовали вам учить стихи перед сном, потому что так они лучше запоминаются. Герман Эббингауз и его последователи объясняли этот факт с научной точки зрения.

Читать дальше

Posted in Память | Tagged , , , | Leave a comment

Как узнать характер человека по его аватарке?

Все пользователи социальных сетей используют аватарки. У кого-то они открытые и дружелюбные, тому-то по душе картинка с пейзажем или героем популярной игры, многие привязывают к аккаунту свою фотографию.

В любом случае все выставляют в виртуальном мире изображение, которое должно как-то представлять своего владельца. И эта картинка действительно представляет, характеризует и многое может рассказать.

Читать дальше

Posted in Интересное в психологии | Tagged , , | Leave a comment

Застенчивый ребенок

Характер ребенка формируется со временем. Но уже в очень раннем возрасте, в два-три годика некоторых малышей могут называть стеснительными. Эта черта характера или одобряется взрослыми или, наоборот, порицается. Хорошо или плохо, если ваш  ребенок стесняется? 

Для начала нужно понять каких детей называют стеснительными?

Читать дальше

Posted in Детская психология | Tagged , , | Leave a comment

9 составляющих пути к себе

Часто можно услышать, что так важно обрести себя. Но не всегда понятно, что под этим подразумевается. Кажется, что мы у себя в общем-то есть, но словно это не так. Давайте попробуем разобрать на составляющие то, что может раскрывать суть фразы “обрести себя”.

1. Свой путь.

У каждого человека свой жизненный путь. Обрести этот путь — не значит увидеть его и идти по нему, а обретать с каждым шагом, осваивая и усваивая его на 100%. Каждому дано пережить что-то свое, но не каждый может это принять и пройти. Вот как раз принять свой путь таким, какой он есть, делать все возможное, к чему лежит душа и есть обрести свой путь.

Читать дальше

Posted in Практическая психология | Tagged , , , | Leave a comment

Как достичь взаимопонимания в отношениях?

В самом начале отношений, так называемом «букетно-конфетном» периоде, нам кажется, что наша любимая (любимый) состоят из сплошных достоинств, мы видим их исключительно с позитивной стороны, не замечая никаких недостатков.

Мы подвержены эйфории от нахлынувших, как лавина, чувств. Когда отношения уже устоялись, и мы привыкаем к наличию «второй половины», становятся видны и минусы характера возлюбленного. А потом вдруг появляются конфликты, ссоры появляются все чаще и чаще, что жить вместе становится невыносимо. 

Читать дальше

Posted in Психология отношений | Tagged , , | Leave a comment

Упражнения на концентрацию внимания

Описанные ниже упражнения, как, собственно, и все, что направлено на выработку каких-либо навыков, требуют регулярности. Причем их нужно выполнять и тогда, когда вы чувствуете себя в хорошей физической форме и у вас хорошее настроение, и тогда, когда вы рассеянны и несколько несобранны.

Упражнение 1.

Читать дальше

Posted in Внимание | Tagged , , | Leave a comment

Тест «Трудоголик ли вы?»

В странах, уделяющих пристальное внимание изучению трудоголизма, таких, как Япония, США и Канада, используются полуструктурированные интервью для выявления трудоголизма.

Одним из таких интервью является вопросник, предложенный Б. Киллинджер, фиксирующий внимание на следующих вопросах:

Читать дальше

Posted in Тесты | Tagged , , | Leave a comment

Приемы заучивания

Приемы заучивания могут быть самыми разными, но все это разнообразие сводится к 4 основным группам.

1. Механическое повторение

Эта группа объединяет приемы, заключающиеся в многократном дословном повторении материала без его осмысления. При этом человек вынужден тратить большое количество сил, процесс запоминания требует много времени, а коэффициент полезного действия очень низкий.

Читать дальше

Posted in Память | Tagged , | Leave a comment