Зависимость от эмоций и сценариев

Вопрос из комментариев:Можно ли человека считать зависимым от сценария, чувств и ощущений, если отношения каждый раз складываются неудачно? Интересная тема! Хочу, чтобы ответ вывел некоторые особенности зависимости из тени. В книгах, например, «Люди, которые играют в игры» (Эрик Берн) или «Женщины, которые слишком сильно любят» (Робин Норвуд), описываются такие истории,Читать дальше…

Почему я выбираю холодных, больных, не умеющих любить мужчин?

Сегодня у нас будут три истории, возможно, в одной из них вы сможете узнать себя. Размышляя над темой созависимых отношений, я наблюдаю похожие истории. Как будто один автор написал сценарии. И теперь они снова и снова отыгрываются на сцене жизни. История 1. Соня переживала очередной разрыв. Еще один мужчина ушелЧитать дальше…

"Тяжелое детство"

Почему у одних людей с одинаковыми сложными жизненными условиями получается встать на ноги, получить образование, сделать карьеру, создать счастливую семью, а другие так и не могут выйти из шаблона под названием «тяжелое детство». Этот вопрос задают себе психологи очень давно. И ведь на самом деле, почему некоторым детям, на которыхЧитать дальше…

Детям нужны разочарования!

Детям нужны разочарования! Да, да! Вы сейчас мне возразите: «Как же так, мой любимый малыш, моя кровиночка будет сильно страдать. Я не хочу это допускать!»  Поэтому вы готовы лезть из кожи вон, только бы ваш ребенок не плакал, не расстраивался. Вы готовы покупать ему игрушки, которые он слезно просит, заставляетеЧитать дальше…

Как ощутить любовь к себе? Эксперимент

Чтобы полюбить себя, нужно выйти из контекста других (отношений, сравнивания и прочее). Перестать себя сравнивать с кем-то, реагировать на оценку окружающих. Как только вы вне отношений, как только вы перестанете смотреть на себя глазами других, сравнивать себя с более здоровыми, стройными, молодыми, красивыми, вы становитесь окей. Ваше тело идеально выполняетЧитать дальше…

Тест "Приятно ли с вами общаться?"

Вам даны 35 утверждений, на которые вы должны ответить «да» или «нет». Утверждения. 1. Наша семья очень дружная. 2. По субботам и воскресеньям у нас принято завтракать, обедать и ужинать всем вместе. 3. Присутствие некоторых членов семьи обычно выводит меня из равновесия. 4. В своем доме я чувствую себя оченьЧитать дальше…

Очищение от негатива

Как не поддаваться всеобщему злу? Что делать, когда вокруг тебя много людей, отрицательно настроенных по любому поводу? 1. Выстраиваем энергозащиту. Как-то один мой знакомый пошутил, что надо фигу под столом показывать негативно настроенному человеку. Но, к сожалению, стол не всегда может прикрыть намерение защититься. А вот мысли прочитать никто неЧитать дальше…

Как защитные механизмы лишают нас тепла в отношениях

Каждый человек время от времени оказывался в непростой ситуации. В такие моменты боле менее легко справляется тот, у кого как можно больше адаптационных механизмов, гибче психика, установки, убеждения и философия жизни. Что происходит с тем человеком, который не имеет нужного арсенала инструментов и жизненного опыта? Он травмируется. Психика включает защитныеЧитать дальше…