Немецкий психолог, представитель школы ассоциативной психологии Герман Эббингауз установил, что емкость человеческой памяти ограничена семью цифрами, буквами или названиями предметов. В результате многочисленных опытов он доказал, что, как правило, новая информация забывается в течение первых 2 часов после заучивания. Вспомните, когда вы учились в школе, мамы советовали вам учить стихиЧитать дальше…

Описанные ниже упражнения, как, собственно, и все, что направлено на выработку каких-либо навыков, требуют регулярности. Причем их нужно выполнять и тогда, когда вы чувствуете себя в хорошей физической форме и у вас хорошее настроение, и тогда, когда вы рассеянны и несколько несобранны. Упражнение 1.Читать дальше…

Приемы заучивания могут быть самыми разными, но все это разнообразие сводится к 4 основным группам. 1. Механическое повторение Эта группа объединяет приемы, заключающиеся в многократном дословном повторении материала без его осмысления. При этом человек вынужден тратить большое количество сил, процесс запоминания требует много времени, а коэффициент полезного действия очень низкий.Читать дальше…

По мнению большинства психологов, резервы человеческой памяти практически безграничны. При желании она может вместить в себя триллион триллионов единиц информации. Это гораздо больше того, что содержится во всех книгах самой большой библиотеки, когда-либо существовавшей и существующей сейчас. К сожалению, в реальной жизни все обстоит далеко не так. Только единицы обладаютЧитать дальше…

Недавно столкнулась с интересным запросом. Прорабатывали тему обиды на других, и одна из участниц клуба спросила, а что делать, если обида на себя? И правда, так часто говорим, что нужно работать с обидой на других, но совсем не замечаем, как сами же на себя обижаемся не реже. Как это бывает?Читать дальше…

Обида — это эмоция, которая показывает нам наши же неоправданные ожидания. Когда человек обижается? Когда рядом с ним есть другой человек, от которого ожидается определенная форма поведения. Например, на день рождения должен сделать подарок, если опаздывает, то предупредит. Но это небольшие моменты. Бывает и глубже, и серьезней: будет любить безусловно,Читать дальше…

Бывает так, что общаешься с человеком, вроде все нормально. А потом начинаешь замечать, что все чаще и чаще скандалишь с ним. Даже объяснения находятся: вот что-то сказала не так, посмотрела неправильно, ошибку совершила. Думаешь, да, скандал не на пустом месте. Но проходит какое-то время, стараешься выполнять все требования и предпочтения,Читать дальше…

Согласно генетической классификации выделяют 3 уровня развития мышления. 1. Наглядно-действенное мышление. Это самый ранний и простейший вид мышления ребенка, который находится в «плену» у ситуации и действия. Так, наглядно-действенное решение задачи осуществляется с помощью реального физического преобразования ситуации. Ребенок анализирует и синтезирует предметы по мере того, как он руками, практическиЧитать дальше…