Чувство вины — такая же разрушительная эмоция, как страх, гнев или ненависть. Живя глубоко в нас, оно оказывает негативное влияние на наше здоровье и внутреннее самоощущение. От чувства вины следует избавляться. Это не значит, что не нужно фильтровать свои поступки, и можно совершать все что угодно, считая это правильным. Нет.Читать дальше…

Все мы хотя бы раз в жизни испытывали сожаление. Бывает так горько на душе становится, мысли грустные так и поедают изнутри. Ну что же я тогда не сделал так или вот так. И с каждым разом становится все сложнее выбраться из тьмы сожалений. В этом смысле меня очень успокаивает фраза,Читать дальше…

Причиной зарождения конфликта между людьми (в некоторых случаях даже незнакомыми), может быть внезапно возникшая ненависть. Она может исходить как от одного, так и от двух лиц. Факт есть факт, и поэтому, если хотя бы у одного возникло чувство неприязни, будет сложно найти выход из данной конфликтной ситуации. Какая причина наЧитать дальше…

Человек неосознанно стремиться к стабильности. Она понятна. Она дает ощущение безопасности. В стабильности все знакомо, изучено. Приятно знать, что завтра я проснусь, позавтракаю, пойду на работу, вечером зайду в магазин и куплю что-то на ужин, в течение дня решу несколько важных задач, пообщаюсь с друзьями. Такая понятная, размеренная жизнь. СюдаЧитать дальше…

Не волнуйтесь о своём будущем, будьте в покое сейчас, и всё встанет на свои места. Шри Нисаргадатта Махарадж Как часто нам хочется просто отдохнуть, уйти от суеты окружающего мира и забыться в самых приятных мыслях и мечтах. Но дело в том, что внешний мир снова и снова отправляет нам стимулыЧитать дальше…

Люди, которые обращаются ко мне за консультацией, часто руководствуются душевной болью, она возникает на фоне каких-то неприятных событий в жизни. Но запрос таков, что клиент просто хочет избавиться от этой боли, просит волшебную таблетку, которая вмиг прекратит эти мучения. Так ли ужасна душевная боль? Как она может помогать нам вЧитать дальше…

Беспокойство в наше время поражает самые разные слои населения и социальные группы. Говоря «в наше время», мы имеем в виду современный ритм жизни, в котором избежать беспокойства и переживаний довольно сложно — волнуются все, от мала до велика: школьники, опасающиеся контрольной, студенты, которых беспокоит судьба их дипломной работы, рабочие, которыеЧитать дальше…

Очень часто бывает так, что того или иного человека очень сильно раздражает коллега на работе. Причиной раздражения может быть любая реальная или надуманная ситуация. Необходимо отметить, что ничего хорошего в этом явлении нет и не может быть в будущем, поэтому данную проблему нужно решать, и чем раньше ‒ тем лучше.Читать дальше…