Сразу хочу отметить, что «плохих», негативных чувств нет. То есть, любое неприятное чувство выполняет определенную необходимую личности функцию. Поэтому когда человек говорит: «Я никогда не обижаюсь» — ничего хорошего в этом нет. Либо он потерял свою чувствительность, либо сдерживает свои эмоциональные реакции, либо есть какие-то другие причины. Обида как чувствоЧитать дальше…

Бывают такие периоды в жизни, когда совсем ничего не хочется делать. И часто в практике я слышу именно вопрос «Почему?». Человек хочет понять причины такого явления. И это правильный подход. Потому что, поняв причины, становится понятно, куда дальше двигаться и как решать этот вопрос. Рассмотрим некоторые, наиболее распространенные факторы отсутствияЧитать дальше…

Как часто можно наблюдать ситуацию, когда человеку улыбнулось счастье, а он начинает его прогонять? «Не может быть, что бы было так хорошо», — можно услышать от таких людей. Они не верят в свое счастье. Им не верится, что они могут просто так смеяться, просто так чувствовать себя хорошо, быть любимыми,Читать дальше…

Каждому человеку время от времени нужна поддержка, но не всегда мы знаем к кому можно обратиться, как найти эту поддержку. Часто бывает так, что человек оказывается в сложной психологической ситуации, а рядом никого нет. И вот тогда действительно бывает очень трудно. Одинокие люди тоже не всегда могут найти поддержку, заручитьсяЧитать дальше…

Чувство вины — такая же разрушительная эмоция, как страх, гнев или ненависть. Живя глубоко в нас, оно оказывает негативное влияние на наше здоровье и внутреннее самоощущение. От чувства вины следует избавляться. Это не значит, что не нужно фильтровать свои поступки, и можно совершать все что угодно, считая это правильным. Нет.Читать дальше…

Все мы хотя бы раз в жизни испытывали сожаление. Бывает так горько на душе становится, мысли грустные так и поедают изнутри. Ну что же я тогда не сделал так или вот так. И с каждым разом становится все сложнее выбраться из тьмы сожалений. В этом смысле меня очень успокаивает фраза,Читать дальше…

Причиной зарождения конфликта между людьми (в некоторых случаях даже незнакомыми), может быть внезапно возникшая ненависть. Она может исходить как от одного, так и от двух лиц. Факт есть факт, и поэтому, если хотя бы у одного возникло чувство неприязни, будет сложно найти выход из данной конфликтной ситуации. Какая причина наЧитать дальше…

Человек неосознанно стремиться к стабильности. Она понятна. Она дает ощущение безопасности. В стабильности все знакомо, изучено. Приятно знать, что завтра я проснусь, позавтракаю, пойду на работу, вечером зайду в магазин и куплю что-то на ужин, в течение дня решу несколько важных задач, пообщаюсь с друзьями. Такая понятная, размеренная жизнь. СюдаЧитать дальше…