На этой неделе мы с вами будем обсуждать тему “Психологическое здоровье”.  Я считаю одной из своих задач — это нести в массы психологию, стараться делать знания доступными и понятными. И одна из тем, на которую мы с вами обратим внимание — это здоровье. Наверное, вы уже слышали это понятие “психологическоеЧитать дальше…

Бывают такие дни, когда к вечеру уже все начинает бесить. Дети ведут себя как дети – они хотят с вами играть, они хотят спать, они хотят есть/пить/печеньки/конфетки, они не могут что-то поделить между собой, они хотят мультики. Но когда у вас уже батарейка садится, кажется, что они специально вас достают,Читать дальше…

Бывает, что ко мне приходит такой вопрос “что делать, если началась депрессия?”. И я решила написать об этом отдельно заметку. Во-первых, сразу скажу, что ни один человек сам у себя не может диагностировать депрессию без помощи психиатра, так как это психическое отклонение. И симптомы намного шире, чем просто плохое настроениеЧитать дальше…

Сколько раз в день вы извиняетесь перед окружающими вас людьми? Или может быть кто–то вам уже говорил о том, что вы слишком часто просите прощения, не имея на то причины?  Дорогой читатель, если вы замечали за собой такую привычку или испытывали чувство вины, казалось бы даже по пустякам, а можетЧитать дальше…

Рождение ребенка – триумф жизни. По отзывам большинства женщин, чем бы они ни занимались до беременности и родов, счастье иметь малыша не сравнится ни с чем по важности и эмоциональной заряженности. Будущие мама и папа, если они по-настоящему близки, вдвоем переживают все радости и печали беременности, ощущают первые уверенные толчкиЧитать дальше…

Многие люди слишком стесняются показывать себя, рассказывать о себе. Вроде бы и ничего страшного, но если подумать… Бывают ситуации, когда нам необходимо самопрезентоваться. Например, когда мы устраиваемся на работу или оказываемся в новом коллективе. Бывает так, что у людей наступает состояние стеснения и смущения. Со стороны может казаться, что человек неЧитать дальше…

Люди привыкли понимать под деградирующим человеком бомжа, алкоголика, наркомана. Того, кто разрушает себя, свое здоровье, живет в ужасных условиях. Но это крайняя степень распада личности, а есть не совсем очевидные, но показательные признаки того, что личность понемногу (а то и в ускоренном темпе) деградирует.Читать дальше…