Обида — это эмоция, которая показывает нам наши же неоправданные ожидания. Когда человек обижается? Когда рядом с ним есть другой человек, от которого ожидается определенная форма поведения. Например, на день рождения должен сделать подарок, если опаздывает, то предупредит. Но это небольшие моменты. Бывает и глубже, и серьезней: будет любить безусловно,Читать дальше…

Довольно часто случается в детских коллективах, что ребенка беспрестанно дразнят, не берут в свою компанию, подвергают гонениям. Если ребенок не может постоять за себя, то родители обязаны вовремя помочь и стать ему опорой. Но папа и мама не всегда будут поблизости. Поэтому их важнейшая задача – помочь своему ребенку освоитьЧитать дальше…

Занимаясь вопросами человеческого мышления, я заметила, как часто мы сами себе расставляем ментальные ловушки, попадаем в логические ошибки и даже не замечаем, что можно поступить иначе, найти другое решение. Это нормально. Человек не робот. Человек очень сложное и удивительно интересное существо. И вместе с тем, мы нередко нуждаемся в проводнике,Читать дальше…

Основу для длительного успеха закладывает целый набор принципов, воспитание в себе которых положит начало внутренней уверенности и твердости в принятии решений. Это неотступность от поставленных ранее целей, каким бы долгосрочным не было их исполнение, устойчивая реакция на ошибки и препятствия, способность работать упорно и плодотворно. Успешным людям в какой-то степениЧитать дальше…

Изучая вопросы лишнего веса, пищевого поведения, обратила внимание на один процесс. Обжорство — это частое явление, встречающееся у полных людей. Но что это такое? Как начинается сам процесс переедания? Если вы сами сталкивались с этим в жизни, то могли замечать некоторые закономерности или этапы развития пищевой зависимости. И на самомЧитать дальше…

Время от времени никому не помешает проводить “день мешка” в доме. А что если такой же день мешка проводить по всем основным направлениям в жизни человека. И тут я предлагаю взять систему 4 сфер. 1 сфера — тело. Методика проста. Сначала проводим ревизию того, что есть. А затем думаем надЧитать дальше…

Многие люди строят планы на будущий год, но, как правило, реализовать получается около 70% от намеченного. А вы строите планы? А карьерные цели входят в список ваших планов? Перед составлением карьерного плана на будущий год нужно осознать один важный момент: большие планы обычно не получается реализовать, поэтому ваш план долженЧитать дальше…