Сегодня мы поговорим о достоинствах и недостатках. Большинство людей обращают внимание прежде всего на свои недостатки. Мало того, они их просто выискивают в себе, собирают их с невероятной любовью. Зачем? Есть определенная выгода в этих недостатках, и у каждого своя. Например, расточительность человека имеет скрытую выгоду – добиться уважения окружающихЧитать дальше…

В нашем мире всё больше преобладает усталость и стресс в повседневной жизни. Сил хватает только на самые обычные дела. Сходить на работу, забрать детей из сада, приготовить еду и дожить до вечера, чтобы лечь спать. Утром нет настроения, так как день сурка уже просто надоел, а сил привнести в своюЧитать дальше…

Начнем с разбора задания «Кто Я? 20 предложений». Итак, давайте проанализируем ваши ответы с точки зрения их содержания. Очень многие начинают делать это задание со слов «я девушка», «я живу в … городе», «я старший брат», «я жена» и т.п. Это биографические и ролевые характеристики. Посмотрите, сколько у вас такихЧитать дальше…

Что значит для вас — знать себя? Легко ли вам ответить на этот вопрос? Чтобы в этом разобраться, выполните задание. «Кто Я? 20 предложений» (авторы – Кун и Мак-Портленд). Эта методика поможет вам разобраться в том, знаете ли вы себя, что хотите знать и что прячете от себя. В течениеЧитать дальше…

Мы так много всего знаем, так много всего изучаем, читаем кучу книг, учимся на курсах повышения квалификации, интересуемся жизнью других людей. Но совсем забываем узнать себя. Что вы знаете о себе? Предлагаю вам встретиться с самим собой. Приготовьте блокнот и ручку. Мы начинаем марафон. На каждое задание у вас будетЧитать дальше…

Однажды учительница математики из Миннесоты дала ученикам такое задание: составить список класса, подумать, что больше всего нравится в каждом из одноклассников, и записать это качество напротив его фамилии. В конце урока она собрала списки. Это было в пятницу. За выходные она обработала результаты и в понедельник раздала каждому ученику листок,Читать дальше…

Был у меня сад.  Взращивала я его с любовью. Ухаживала, подкармливала, поливала, редкие растения сажала. И все приживалось, все получалось! Кое-какие премудрости я от матушки переняла, остальному сама научилась. Конечно, сад требует внимания, разумения, и труда, но я работы не боюсь. Тем более, если она такое счастье приносит! Расцвел мойЧитать дальше…

Этот комплекс упражнений построен таким образом, что в процессе тренировки задания постепенно усложняются: простые образы сменяются более сложными, чтобы в заключение перейти к воссозданию образов человеческих лиц. Упражнение 1. Мысленные картины красоты и гармонии. Это упражнение лучше всего выполнять в изолированной комнате, где вам никто не помешает. Сядьте поудобнее наЧитать дальше…