Для того, чтобы начать двигаться по направлению к достижению здоровья и долголетия очень важно определиться с вашим исходным состоянием, то есть насколько ваше тело здорово и крепко на данный момент. Здоровье – это не только отсутствие болезни, но и наличие гармонии во всех сферах человеческой жизни и этот момент оченьЧитать дальше…

В вашей семье появилось маленькое чудо, у вас родился малыш. И вроде бы счастью нет предела, но вдруг в воздухе появилось какое-то напряжение, раздражение и претензии. Почему-то стало не хватать внимание мужу, появились скандалы с пустого места и кажется вот–вот разрушится семья. Что же случилось, какова причина такой ситуации?  ВЧитать дальше…

Я уже больше 10 лет работаю практическим психологом. И знаете, за эти 10 лет повысился интерес к психологии. Информация стала более доступной, распространенной, что меня очень радует. Но до сих пор есть момент опасения, недоверия к специалисту. Хотя психолог — это тот же врач, что лечит простуду или грипп. ТолькоЧитать дальше…

Немецкий психолог, представитель школы ассоциативной психологии Герман Эббингауз установил, что емкость человеческой памяти ограничена семью цифрами, буквами или названиями предметов. В результате многочисленных опытов он доказал, что, как правило, новая информация забывается в течение первых 2 часов после заучивания. Вспомните, когда вы учились в школе, мамы советовали вам учить стихиЧитать дальше…

Все пользователи социальных сетей используют аватарки. У кого-то они открытые и дружелюбные, тому-то по душе картинка с пейзажем или героем популярной игры, многие привязывают к аккаунту свою фотографию. В любом случае все выставляют в виртуальном мире изображение, которое должно как-то представлять своего владельца. И эта картинка действительно представляет, характеризует иЧитать дальше…

Характер ребенка формируется со временем. Но уже в очень раннем возрасте, в два-три годика некоторых малышей могут называть стеснительными. Эта черта характера или одобряется взрослыми или, наоборот, порицается. Хорошо или плохо, если ваш  ребенок стесняется?  Для начала нужно понять каких детей называют стеснительными?Читать дальше…

Часто можно услышать, что так важно обрести себя. Но не всегда понятно, что под этим подразумевается. Кажется, что мы у себя в общем-то есть, но словно это не так. Давайте попробуем разобрать на составляющие то, что может раскрывать суть фразы “обрести себя”. 1. Свой путь. У каждого человека свой жизненныйЧитать дальше…

В самом начале отношений, так называемом «букетно-конфетном» периоде, нам кажется, что наша любимая (любимый) состоят из сплошных достоинств, мы видим их исключительно с позитивной стороны, не замечая никаких недостатков. Мы подвержены эйфории от нахлынувших, как лавина, чувств. Когда отношения уже устоялись, и мы привыкаем к наличию «второй половины», становятся видныЧитать дальше…