Это непривычный и непростой вопрос.   Если что-то увлекает нас по-настоящему, откликается в нас, это запускает приятное чувство «мне нравится». Нравится это дело, нравится место, где мы находимся, нравится жизнь, нравится жить.   Именно в такие моменты мы счастливы.   Но когда нам что-то не нравится, нас это сильно тормозит.Читать дальше…

Сегодня обсудим такой вопрос: Здравствуйте! У меня деликатная ситуация. Три недели назад моя подруга приехала ко мне в гости. Она живет в другом городе. Но у нее всегда была мечта переехать в столицу. Жить ей здесь негде. Она попросилась ко мне на какое-то время, пока не поймет хочет ли онаЧитать дальше…

Бывает, что внутри что-то трепыхается, сердце то колотится, то замирает. Это похоже на птицу, которая попала в клетку и никак не может вылететь из нее.   И дела не делаются, и мысли всякие лезут в голову, и какая-то суета постоянно…   В таком состоянии трудно принимать решения, трудно думать оЧитать дальше…

Я часто сталкиваюсь с тем, что люди живут в страхах. Они боятся совершать ошибки, сделать что-то не так. Но ведь на самом деле важно не то, сколько раз ты ошибаешься. Важно сколько раз ты после этого встал и пошел дальше.   Со страхами и тревогами я работаю постоянно. Вижу, какЧитать дальше…

Честность — это контакт с реальностью. А нас с детства учат с этой реальностью не контактировать. Нас учат не слышать себя, не говорить открыто, не чувствовать то, что мы чувствуем. Так формируется целая система, которая закрывает наши глаза, рот и уши от правды. И даже если эта правда идет изнутри, намЧитать дальше…

Я продолжаю тему статьи «Ох уж эта домашка…» Что еще очень важно понять и ребенку и вам, чтобы процесс выполнения домашней работы был быстрым и продуктивным? И здесь я бы рекомендовала порассуждать вместе с ребенком, зачем нужно делать уроки. Большинство детей действительно не понимают, для чего это нужно. Для начала самиЧитать дальше…

Черная полоса пропитана негативом. А жизнь все время отражает нам наш внутренний мир. С чего начинается черная полоса? С одной какой-то неприятности. Например, вы спешите на работу, опаздываете, суетитесь. И тут одно неосторожное движение (потому что торопитесь) – и у вас рвутся колготки. Найти новые не удается, а покупать некогда.Читать дальше…

После рабочего дня необходимо расслабиться, посвятить немного времени для себя, позаботиться о себе, чтобы лечь спать в хорошем настроении.   В этом может помочь полезный ужин, чашка ароматного чая, привычные ритуалы перед сном (ванна, маски), прогулка перед сном, чтение книги и т.д.   Также важно записать хотя бы 3 благодарностиЧитать дальше…