(Анкета В. П. Войтенко) Анкета состоит из 28 во­просов, на 27 из них предусмотрены ответы «да—нет», последний во­прос требует конкретного ответа из двух предложенных. Анкета самооценки состояния здоровьяЧитать дальше…

Чувство вины — такая же разрушительная эмоция, как страх, гнев или ненависть. Живя глубоко в нас, оно оказывает негативное влияние на наше здоровье и внутреннее самоощущение. От чувства вины следует избавляться. Это не значит, что не нужно фильтровать свои поступки, и можно совершать все что угодно, считая это правильным. Нет.Читать дальше…

Одним из наиболее распространенных в наши дни видов аффектов является стресс. Он представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Стрессы, особенно если они часты и длительны, оказывают отрицательноеЧитать дальше…

Об успехе написано и сказано очень много. Существует множество правил и советов, которые помогают людям стать успешнее. Мы выделили 10 самых основных. 1. Всегда ищите хорошее в плохом. Зло и добро всегда ходят вместе. Любые страдания в итоге имеют положительный результат. Поэтому нет смысла унывать. После черной полосы обязательно наступитЧитать дальше…

Часто я сталкиваюсь в практике с таким запросом: «Как получить любовь другого человека?». Как правило, это желание обрести любовь партнера или того, с кем хочется построить отношения. В этом контексте я и хочу поговорить с вами в статье. Как же получить любовь? Когда человек концентрируется на этом вопросе, то он частоЧитать дальше…

Строить планы — это мое любимое дело. Во многом благодаря именно этому навыку мне удается сделать так много (по личным стандартам). Наверное, если бы не планы, то мысли безумно бегали бы в голове, хаотично сталкиваясь друг с другом. Но стоит только взять ручку, блокнот или открыть файл на компьютере, записатьЧитать дальше…

Одна из основных проблем в пищевом поведении включает в себя запоздалые ощущения от желудка. Обращали ли вы внимание, что стоит поторопиться с приемом пищи, как возникает переедание? Дело в том, что наш организм так устроен, что желудок растягивается постепенно, когда в него поступает еда. А сам путь пищи пролегает черезЧитать дальше…

Реклама сейчас повсюду. Без нее нет продвижения продукта. Часто, даже если продукт действительно хороший, его могу не заметить, так как он не рекламируется. Нам приходится изучать рекламу, ее основы и воздействие на потенциального покупателя. Реклама — это не просто информация о чем-то или о ком-то, это аргументированная подача материала, основнаяЧитать дальше…