Во время беременности весь организм женщины меняется, и это уже само по себе способствует развитию тревоги. Из-за того, что в ЦНС происходит физиологическая перестройка, женщина ощущает переутомление. Это ослабленное физическое состояние вполне может стать причиной беспокойства. Также женщина может бояться той ответственности, которую предполагают беременность и роды, может почувствовать, чтоЧитать дальше…
Сейчас всюду твердят про любовь к себе, про принятие себя таким, какой ты есть. Но что это на самом деле такое – принятие? И как принять себя, если в нас столько недостатков? Мы часто ругаем себя, когда у нас что-то не получается, говорим себе обидные слова: «тупица», «бестолочь», «дурак», «дура»,Читать дальше…
Внешнее выражение эмоций определяется как эмоциональная реакция. Выразительные движения способствуют лучшему взаимопониманию между людьми, являясь непроизвольным сопровождением речи. Язык эмоций – это язык, понятный без переводчика, однако следует помнить, что существуют культурные и национальные особенности, которые определяются обычаями и традициями. Наиболее распространенными из них являются настроение, аффект, фрустрация и стресс.Читать дальше…
Возрастные проявления темперамента зависят прежде всего от хода созревания мозговых структур, свойств нервной системы. Чем младше дети, тем более для них характерны проявления слабости нервной системы, а именно: малая выносливость и высокая чувствительность. У младших школьников активность нервной системы проявляется в легкости возникновения интереса и в отсутствии способности к длительномуЧитать дальше…
1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти. 2. ПрекратитеЧитать дальше…
Вас случайно или умышленно оскорбили. Задело? За дело? А почему? Почему вы приняли это оскорбление на свой счет? Чувствуете свою вину? Не научились реагировать на такие психологические выпады? А что такое оскорбление по сути своей? Обратимся к Википедии. «Оскорбление (инвективная лексика) – умышленное или по неосторожности унижение чести и достоинстваЧитать дальше…
Любить себя — это не эгоизм, как думают многие, и не стервозность, которой учат женщин. Это нормальное, адекватное отношение к себе и без этого не обойтись. Автор: Александра Рудных Любовь к себе — одна из самых популярных тем в психологии. И дело не только в пиаре: это действительно важная тема, темЧитать дальше…
Любите мечтать, но большинство задумок так и остается «на словах»? Пора браться за дело и наслаждаться реальными результатами. Автор: Александра Рудных Успех в жизни часто зависит от того, умеем ли мы ставить цели и достигать их. Можно найти массу вариантов, как правильно это сделать. Анна Баранова — психолог, консультант, тренерЧитать дальше…
