Конфликт внутри себя

Каждый человек должен научиться жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром.

Конфликт — это столкновение, а что же такое внутренний конфликт? Какова причина возникновения и как же разрешить этот внутренний конфликт? Все это я расскажу в статье.

Читать дальше

Posted in Практическая психология | Tagged , , | Leave a comment

Как бороться с детскими манипуляциями?

Каждый ребенок, вне зависимости от возраста, когда-либо начинает манипулировать взрослыми во имя достижения собственных целей. Неважно, осознанно это делается или нет, но, увы, факт остается фактом.

Так как же научиться отличать манипуляцию от обычной просьбы и бороться с первым? Об этом пойдет речь далее.

Читать дальше

Posted in Воспитание | Tagged , , | Leave a comment

Как пережить зимний понедельник?

Хмурым зимним утром понедельника ничего не хочется делать: вылезать из кровати, ехать на работу, заниматься рутиной. Тоска одолевает от одной мысли, что впереди целая рабочая неделя однообразных будней.

Превратите безрадостный понедельник в день маленьких открытий и невинных удовольствий.

Читать дальше

Posted in Позитивная психология | Tagged , , | Leave a comment

Работа над отношениями: когда пора сказать «стоп»?

Я как-то написала статью «Ты недостаточно стараешься!» про женщин, которые недостаточно стараются в отношениях, не до конца выкладываются. Якобы, конечно. Суть была в том, что на самом деле может просто не хочется больше стараться? И в продолжение этой темы хочу поделиться размышлениями о том, когда стараться в принципе уже нет смысла.

Мы нередко можем слышать о том, что отношения — это труд. Отчасти так и есть. В отношениях мы в первую очередь трудимся над собой! Над своими реакциями, над своими эмоциями. Отпускаем страхи, открываемся, доверяемся. Для некоторых многое из перечисленного кажется вовсе немыслимы. Но, тем не менее, время идет, и мы учимся это делать.

Читать дальше

Posted in Психология отношений | Tagged , , | Leave a comment

Беременность и эмоции

Почему при появлении двух полосок на тесте некоторые женщины испытывают панику, хотя очень ждали ребенка? Почему же так происходит, что мы чего-то желаем, но на деле оказываемся не готовыми к исполнению мечты?

Во-первых, порою ответ заключен в самом вопросе — иногда мы просто не готовы. Не готовы морально, не готовы физически. В мире, где мы зачастую не успеваем позавтракать или поужинать, нам некогда копаться в себе и прислушиваться к внутреннему маятнику. Во-вторых, в психологии есть такое утверждение, что «ничто не делает нас такими счастливыми как мечты, когда же мечты сбываются, нам не к чему стремиться». Но третья причина — это страх. Страх считается сильнейшей эмоцией, он движет нами вне нашего желания. И это нормально, потому что страх оберегает нас.

Читать дальше

Posted in Психология беременности и родов | Tagged , | Leave a comment

Тест «Способны ли вы быть победителем?»

В тесте даны утверждения. Отвечайте «да», если вы согласны с утверждением или «нет», если не согласны с утверждением.

Читать дальше

Posted in Тесты | Tagged , , , , | Leave a comment

Обидчивость, как форма общения

Обида — это эмоция, которая показывает нам наши же неоправданные ожидания. Когда человек обижается? Когда рядом с ним есть другой человек, от которого ожидается определенная форма поведения. Например, на день рождения должен сделать подарок, если опаздывает, то предупредит.

Но это небольшие моменты. Бывает и глубже, и серьезней: будет любить безусловно, решать мои проблемы, угадывать желания, нести ответственность за меня и так далее.

Читать дальше

Posted in Эмоции и чувства | Tagged , , | Leave a comment

Ребенок не может постоять за себя

Довольно часто случается в детских коллективах, что ребенка беспрестанно дразнят, не берут в свою компанию, подвергают гонениям. Если ребенок не может постоять за себя, то родители обязаны вовремя помочь и стать ему опорой. Но папа и мама не всегда будут поблизости. Поэтому их важнейшая задача – помочь своему ребенку освоить навыки эффективного поведения в коллективе.

Детям свойственно объединяться против сверстника, в чем-то им не угодившего. Психологи выяснили, что травле чаще всего подвергаются дети с физическими недостатками, неуверенные в себе, имеющие отклонения в поведении.

Читать дальше

Posted in Детская психология | Tagged , | Leave a comment