Последний социальный опрос установил, что послеродовая депрессия наблюдается примерно у 50% рожавших женщин. Такое состояние можно спутать со стрессом, который появляется в любом случае. При этом вмешательства врача или специального лечения не требуется. Депрессию можно преодолеть самостоятельно. Для этого достаточно, заручившись поддержкой супруга и членов семьи, обеспечить себе качественный отдых.Читать дальше…

Наступила осень… День стал намного короче, похолодало, часто идут дожди, небо серое… Мы внезапно осознаем, что лето прошло, что впереди целых полгода нас ожидает серость и слякоть. У нас портится настроение, появляется постоянная усталость и хандра. Такое сезонное настроение нередко превращается в осенне-зимнюю депрессию. Осенняя депрессия, в отличие от настоящейЧитать дальше…