Недавно еще раз задумалась о своих ценностях. И поняла, что одна из базовых ценностей в моей жизни — это любовь к себе. Я долго шла к этому, изучала вопрос со всех сторон и в итоге пришла к выводу, что без этой ценности в современном мире жить нельзя. По сути я стала перебежчицаЧитать дальше…

Давайте поговорим про стоимость. Я имею ввиду ту самую стоимость, которую мы даем каждому и себе в том числе. Оценка — это то, что приходит первым, как только мы видим в другого человека или себя в зеркале. Нос не тот, слишком полный, слишком бедный, слишком скучный, слишком красивый и прочее.Читать дальше…

Сейчас всюду твердят про любовь к себе, про принятие себя таким, какой ты есть. Но что это на самом деле такое – принятие? И как принять себя, если в нас столько недостатков? Мы часто ругаем себя, когда у нас что-то не получается, говорим себе обидные слова: «тупица», «бестолочь», «дурак», «дура»,Читать дальше…

Любить себя — это не эгоизм, как думают многие, и не стервозность, которой учат женщин. Это нормальное, адекватное отношение к себе и без этого не обойтись. Автор:  Александра Рудных Любовь к себе — одна из самых популярных тем в психологии. И дело не только в пиаре: это действительно важная тема, темЧитать дальше…