Человек, обладающий ценным умением держать под контролем проявления своих чувств и эмоций, способен более эффективно управлять своей жизнью, налаживать контакт с самыми разными по характеру людьми, добиваться больших успехов в карьере. Что поможет этого добиться и как научиться владеть собой в стрессовых ситуациях? Когда вас охватывают такие сильные эмоции, какЧитать дальше…
Одним из наиболее распространенных в наши дни видов аффектов является стресс. Он представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Стрессы, особенно если они часты и длительны, оказывают отрицательноеЧитать дальше…
О стрессе принято говорить как об отрицательном явлении в жизни человека. Но это не всегда справедливо. Согласно окончательным выводам Ганса Селье, люди не должны избегать стресса, т.к. многие факторы, вызывающие стресс, являются важнейшими активизаторами в жизни каждого человека. Стресс сопровождает почти любую деятельность. Стресс — это «аромат и вкус жизни»Читать дальше…
Мы живем в непростое время, когда на нас слишком многие факторы оказывают влияние: быстрый темп жизни, ухудшение качества продуктов питания, постоянно возрастающий потом информации, неблагополучный радиационный фон, рост наркомании и преступности и др. В силу этих причин здоровье людей ухудшается несмотря на различные достижения в области наук. Мы часто вЧитать дальше…
Говоря о переживаниях человека употребляют два термина: эмоции и чувства. Это очень близкие и чаще всего неотделимые друг от друга понятия, но все же они не тождественны. Эмоции – это непосредственное переживание в конкретный промежуток времени. Чувство – это черта личности, относительно устойчивое отношение к окружающему миру. Неразрывность эмоций иЧитать дальше…
