Как перестать заедать стресс?
В современном мире стресса хватает на всех. И вы, наверное, уже заметили, что лишний вес тоже становится эпидемией 21 века. Почему? Потому что именно стресс мы и пытаемся приглушить лишними калориями в виде шоколада, сладостей, мучного и прочей нездоровой пищи. Вот уже несколько лет я веду программу по снижению весаЧитать дальше…