Мы иногда совершаем поступки, за которые потом себя виним. Говорим, когда нужно было бы промолчать, не выполняем обещания, льстим, вмешиваемся в чужую жизнь и др. Чувство вины родители культивируют в своих детях с рождения. Когда ребенок плохо себя ведет, его наказывают: лишают мультиков, лишают прогулки с друзьями, ставят в угол,Читать дальше…

Чувство вины — такая же разрушительная эмоция, как страх, гнев или ненависть. Живя глубоко в нас, оно оказывает негативное влияние на наше здоровье и внутреннее самоощущение. От чувства вины следует избавляться. Это не значит, что не нужно фильтровать свои поступки, и можно совершать все что угодно, считая это правильным. Нет.Читать дальше…