Как часто мы оказываемся под влиянием других людей. Они могут очень красочно и убедительно что-то рассказывать, где-то запугивать, а в итоге мы принимаем решение, с которым внутренне не согласны. Что делать в таком случае? Что делать, если уже дали на что-то согласие и передумали? Как отличить истинное желание от самосаботажа?
Принятие решения для многих людей — это целый процесс, занимающий не только время, но и отнимающий силы. Особенно если вопрос жизненно важный, а уверенности и понимания как поступить нет. Бывает и так, что под очарованием мы принимаем решение о покупке, из-за страха соглашаемся на процедуры, которые по сути и не нужны.
Что делать, если решение принято за вас?
Если решение все же приняли за вас или ввели вас в заблуждение, то вы можете отказаться. Если вы согласились прийти на праздник, но на самом деле не хотите этого делать, то позвоните, извинитесь и откажитесь. До момента пока событие не состоялось, вы можете поменять свое решение. Важно, чтобы от этого не было реального ущерба другим людям.
Чем отличается самосаботаж от реального нежелания следовать решению?
Бывает так, что на самом деле нам необходимо сделать что-то, но мы начинаем саботировать свое же решение, отказываться от него. Такое бывает, например, из страха перемен.
Тогда можно задать себе вопрос, будет ли польза от того, что вы сходите куда-то или что-то сделаете? Идет ли ваше решение из желания позаботиться о себе или просто от непонятного желания.
Например, самосаботаж часто включается у клиентов психолога. Когда страх перемен пересиливает желание эти перемены получить. Но,безусловно, помощь нужна. Тогда принимается решение идти на консультацию, так как пользы будет больше.
Но может быть и так, что вы чувствуете, что не стоит идти на мероприятие. Пользы почти нет от этого, а вот неприятности могут возникнуть. Тогда лучше следовать своему решению не ходить.
Делая выбор, человеку необходимо в полной мере осознавать свое желание и пользу для себя, принимать решение на основе искренней необходимости, а не под влиянием чужого мнения. А для этого достаточно лишь научиться себя слушать и слышать.
Как вы принимаете решение? Часто на вас кто-то влияет? Или вы уже умеете понимать где ваше, а где чужое?
Анна Баранова
____________________________
Читайте похожие статьи:
Как начать действовать
Планируем и выполняем