Бывало у вас такое состояние, когда углы постоянно казались слишком острыми? Когда конфликты были невыносимы, проще было задавить свои желания и чувства, чтобы только лишний раз ни с кем не ругаться?
Почему такое происходит? Сейчас объясню.
Есть такое понятие, как «хорошая девочка/ хороший мальчик». Это комплекс. Он формируется еще с детства. Когда хорошее поведение ребенка поощряется, а плохое (читай «живое») наказывается.
В этом поле ребенок понимает, что надо быть хорошим, чтобы его любили. У нас много таких женщин. Мужчины все-таки как-то больше следуют своей непоседливой внутренней природе. А вот женщины часто подвергаются влиянию такого отношения на долгие-долгие годы.
Итак, хорошая девочка со временем овладевает мастерством быть хорошей в совершенстве. Она никогда не ругается, она всегда мила, даже когда ей откровенно хамят.
Скорее она будет оправдываться и оправдывать в такой ситуации. Потому что голос строгой мамы или строгого папы постоянно живет в ее голове.
Стоит только отойти от привычного сценария «будь хорошей», как тут же возникают страхи и чувство вины.
Перед кем? Перед внутренними родителями. Настоящих, кстати, может уже не быть в живых. А привычка следовать заученным правилам остается.
Как выйти из этого?
Устроить бунт на корабле. Можно мощный. А можно экологичный.
Что это значит? Это значит выйти на уровень бунтующего подростка, всех послать на… длинную дистанцию и делать только то, что хочется. Ну или сделать все осознанно и постепенно.
Какой способ лучше? Оба подойдут.
В первом случае быстро и все офигеют от вашей смелости. Второй способ дольше, но важные и ценные отношения будут сохранены и трансформированы в более мягкой форме.
Что выбрать? Решать только вам! Второй вариант, соответственно, с психологом.
Это, кстати еще и важный этап выхода из созависимых отношений.
Потому что начинаются они еще в отношениях с родителями. С мамой в первую очередь.
Отделение, освобождение, осознание себя как отдельной личности происходит тогда, когда мы понимаем, что являемся самодостаточными единицами, берем ответственность за свою жизнь на себя и больше никого не виним, если что-то не получается.
Кстати, в этом случае появляется ресурс, который помогает со всеми трудностями справляться.
Вот такая история получается!
Сглаживать углы вы будете, но не в ущерб себе, а с осознанием необходимости это делать именно сейчас, именно с этим человеком.
В остальных ситуациях вам не придется, потому что никто даже подумать не подумает, что с вами можно как-то неуклюже обойтись.
Вы прям таки будете транслировать свои границы и показывать, что с вами нужно обращаться именно так, как вам это комфортно.
Поверьте, это считывается на микроуровне.