Сегодня поговорим на тему самоощущения. Как мы можем чувствовать себя ОК и в чем причины того, что наше ощущение себя рушится и выходит в минус. Каждый день я сталкиваюсь с запросами, в которых люди ищут причину происходящих с ними событий в своей ненормальности. Я слышу эти разговоры с собой, которые граничат сЧитать дальше…

Возможны ли правила в любви? Думаю нет :)))   Но! Сегодня хочу дать вам несколько ориентиров, которые помогут хотя бы начать этот путь!   Я верю, что любовь к себе — это путь длиною в жизнь. Любить себя можно и нужно каждый день, каждый час, каждое мгновение. Ведь по сутиЧитать дальше…

Настроение – это определяющий фактор внутренней энергии. Когда у вас плохое настроение, вам ничего не хочется, у вас опускаются руки, хочется лечь и лежать… Когда настроение хорошее, вы можете свернуть горы. Как вызывать настроение, которое пробуждало бы огромный потенциал? Составьте себе положительные установки, которые вам нравятся, которые вселяют в васЧитать дальше…

А вы ставите в своем списке дел себя на первое место? Или вы считаете, что другие дела важнее, чем вы сами?   Дети, муж, домашние дела, работа, родители и др. – все это на первом плане. А вы сами? Кто подумает о вас?   Остановитесь. Выдохните.   Осознайте, что выЧитать дальше…

В жизни бывают такие моменты, когда не знаешь куда двигаться дальше, что решить, что выбрать.   Однажды у меня спросили, что бы я сделала в ситуации, когда нужно принять решение, но я не знаю какое.   И тогда я предложила написать список «за» и «против», а затем сравнить их.  Читать дальше…

Зимой хочется весны, весной – лета, летом надоедает жара и хочется осенней прохлады, осенний дождь наводит тоску и уже хочется снега… И так по кругу. Когда все хорошо, у вас закрадывается подозрение, что слишком хорошо не может быть. Странно все это… Когда все плохо, вы сетуете на судьбу — почемуЧитать дальше…

— Света, представляешь мой сын не хочет возвращаться больше на эту работу…— Почему не хочет?— Потому что очень сильно устаёт… Семью не видит… здоровье не хочет своё до конца разрушить…— И что это с вами делает?— Со мной? Да, я рада, конечно! Наконец-то стал думать о себе, о своём здоровье…Читать дальше…

Уверенность в себе скоро будет на вес золота. Сколько сейчас женщин, прекрасных, умных, добрых, нежных и чутких, которые никак не могут встретить достойного мужчину. Как же сильно это влияет на уверенность в себе, а отсутствие этой уверенности в свою очередь мешает знакомиться и создавать нужный круг общения. Получается такой замкнутыйЧитать дальше…