Курс “Счастливые отношения с собой”
Постройте любящие отношения с собой и станьте себе близкой подругой!
Какой могла бы стать ваша жизнь, если бы с утра вы чувствовали себя счастливой, уравновешенной, спокойной? Если бы с утра чувствовали прилив сил и вдохновения?
Какой могла бы стать ваша жизнь, если бы вы себя принимали, любили, заботились о себе, поддерживали себя?
Меня зовут Ирина Базан (психолог, арт-педагог, тренер) и в жизни меня вдохновляют следующие вещи:
— создавать с собой глубокие отношения,
— моя постоянная работа над собой,
— развитие в себе осознанности,
— мое творчество,
— воплощать в жизнь задуманное,
— как меняется к лучшему жизнь моих клиентов.
Меня зовут Анна Баранова (практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ) и меня вдохновляют следующие вещи:
— моя работы и результаты моей работы,
— творчество и созидание,
— общение с любимыми людьми,
— хорошие книги,
— танцы и прогулки,
— инсайты и осознания, которыми я делюсь с читателями,
— сама жизнь.
Наш курс называется “Счастливые отношения с собой”. В нем мы собрали все пазлы, из которых состоит любовь к себе.
Отношения с другими людьми и с миром в целом начинаются с отношений с самой собой. Сначала вы становитесь солнцем, а потом делитесь лучиками тепла с другими. Так вы создаете свой мир, наполненный любовью, взаимностью и счастьем.
На курсе вы научитесь:
- слышать и слушать себя,
- понимать себя, свои потребности и желания,
- обращать внимание на свое состояние и что с вами происходит,
- принимать себя,
- прощать себя,
- заботиться о себе,
- поддерживать себя,
- относиться к себе с добротой и сочувствовать себе,
- наполнять себя.
Каждый месяц вы будете выстраивать дорогу любви к себе.
Для кого подходит этот курс?
Для тех, кто:
- утратил контакт с собой;
- перестал верить в себя;
- не слышит и не чувствует внутренних сигналов;
- теряет энергию каждый день;
- недоволен своим окружением, работой, отношениями;
- не чувствует сил на перемены;
- забыл о себе и своих желаниях, предназначении;
- ищет опору и поддержку в других людях, а не в себе;
- потерял ориентиры и не знает куда идти дальше;
- ощущает тревогу за свое будущее;
- закрывается от возможностей;
- ощущает внутреннее напряжение и двойственность.
Что вы получите после прохождения программы?
Вы начнете жить из любви к себе и создадите отношения, наполненные настоящей любовью.
Вы осознаете себя, свой путь, свои истинные желания, свое предназначение.
Вы начнете реализовывать свои планы, цели.
Вы найдете в себе внутреннюю опору, научитесь доверять себе и ощутите уверенность.
У вас появиться энергия и силы на движение вперед по жизни.
Вы сможете создать и сохранить ощущение спокойствия и умиротворения.
Вы освободитесь от тревоги и внутреннего беспокойства, напряжения, двойственности, ощутите легкость и свободу.
У вас появится система внутренних ориентиров, вы уже не будете сбиваться со своего пути, станете хозяйкой своей жизни.
Вы увидите все многообразие вариантов и возможностей, которые дарит вам сама жизнь.
Вы сами для себя станете истинным другом, поддержкой и опорой.
Как долго еще вы готовы себя критиковать, ругать, обесценивать, не доверять себе, ограничивать себя во всем?
Годовая программа курса “Счастливые отношения с собой”:
Модуль 1: Слышать себя.
Модуль 2: Быть честным с собой.
Модуль 3: Чувствовать себя.
Модуль 4: Понимать себя.
Модуль 5: Принимать себя.
Модуль 6: Узнавать себя.
Модуль 7: Уважать себя.
Модуль 8: Доверять себе.
Модуль 9: Верить в себя.
Модуль 10: Самоценность.
Модуль 11: Ресурсные состояния.
Модуль 12: Любовь к себе.
В каждом модуле по 4 урока с практиками, вопросами и заданиями.
ЦЕНА
В него входит:
- 4 темы на месяц
- видео-уроки
- медитации
- техники и практики по темам
- письменные практики
- домашние задания
- ответы на вопросы
- общий чат
- 1 прямой эфир в конце пройденного модуля (подведение итогов)
В него входит:
- 4 темы на месяц
- видео-уроки
- медитации
- техники и практики по темам
- письменные практики
- домашние задания
- ответы на вопросы
- общий чат
- 1 прямой эфир в конце пройденного модуля (подведение итогов)
- проверка домашних заданий
- онлайн-встреча в Скайпе с разбором вашей личной ситуации
- бонусы от нас в подарок (в зависимости от темы)
В него входит:
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ПО КАЖДОЙ ТЕМЕ
(4 индивидуальных консультации и персональный чат с сопровождением, ответами на вопросы, дополнительными персональными рекомендациями и заданиями)
+ ВСЕ, ЧТО ВХОДИТ В ТАРИФ «ПРЕМИУМ»
Как и где будет проходить курс?
После оплаты модуля вам на почту придет письмо с приглашением в закрытый Телеграм-канал. Вам нужно будет перейти по ссылке, так вы попадете в нашу рабочую группу.
Далее вы будете еженедельно получать новые занятия, задания, практики, которые вам нужно будет выполнить в течение недели.
Основные моменты и вопросы по курсу мы будем обсуждать в нашем рабочем телеграм-канале.
После оплаты следующего месяца, открывается новый модуль с новыми темами.
Оплата нового модуля осуществляется с 25 по 30 число каждого месяца.
Тех, кто не оплатил следующий месяц, мы удаляем из общего чата и закрываем доступ к материалам.
По всем вопросам пишите нам на почту: info@psyhelp-pg.ru