Важные вопросы в конце рабочего дня
2022-08-08
После рабочего дня необходимо расслабиться, посвятить немного времени для себя, позаботиться о себе, чтобы лечь спать в хорошем настроении. В этом может помочь полезный ужин, чашка ароматного чая, привычные ритуалы перед сном (ванна, маски), прогулка перед сном, чтение книги и т.д. Также важно записать хотя бы 3 благодарностиЧитать дальше…