On:
In: Отношения с собой

Иногда всё происходит резко. Вы только что спокойно пили чай — и вдруг сердце начинает стучать сильнее, в груди появляется тяжесть, дыхание становится поверхностным, в голове — хаос из мыслей: «Что-то не так…»«Почему мне так страшно?..»«Что делать, если тревога не проходит?..» Тревога накрывает с головой, без предупреждения. Вроде бы вы дома,Читать дальше…