Мы иногда совершаем поступки, за которые потом себя виним. Говорим, когда нужно было бы промолчать, не выполняем обещания, льстим, вмешиваемся в чужую жизнь и др. Чувство вины родители культивируют в своих детях с рождения. Когда ребенок плохо себя ведет, его наказывают: лишают мультиков, лишают прогулки с друзьями, ставят в угол,Читать дальше…
Чувство вины — такая же разрушительная эмоция, как страх, гнев или ненависть. Живя глубоко в нас, оно оказывает негативное влияние на наше здоровье и внутреннее самоощущение. От чувства вины следует избавляться. Это не значит, что не нужно фильтровать свои поступки, и можно совершать все что угодно, считая это правильным. Нет.Читать дальше…
Когда человек испытывает чувство вины, все вокруг перестает радовать. Кажется, что мир рушится, я плохой и никчемный, поступаю плохо и ничего нельзя как будто с этим поделать. Причем чувство вины мы можем испытывать в отношениях с разными людьми: коллеги, мама, папа, родня, муж/жена, дети и т. д. Постоянное чувство вины можетЧитать дальше…
«Я должен это сделать, кроме меня никто не справится с той задачей лучше, я должен всем помочь, все устроить, во всем разобраться, я должен быть хорошим и правильным»… Подобные мысли посещают часто человека с гиперответственностью. Рождение этого чувства лежит глубоко в истоках детства. Именно синдром гиперответственности появляется на фоне родительскихЧитать дальше…