медитация от стресса

Сейчас у всех нервы сдают. Негативные мысли целый день роятся в голове, и очень трудно прекратить этот бесконечный поток, когда вокруг паника. Казалось бы столько сейчас свободного времени, столько можно дел переделать. Но нет. В состоянии постоянного стресса очень сложно сконцентрироваться на делах. Руки опускаются, и ничего не хочется делать. Читать дальше…