Нередко бывает так, что мы идем слишком далеко в лес, а поляна с грибами находится прямо под ногами. 7 очевидных способов повысить самооценку: 1. Заниматься тем, что вы любите. Занимаясь тем, что вы не любите, а может даже ненавидите, повысить самооценку будет непросто. Чувство неуверенности в сфере деятельности куда болееЧитать дальше…
Наша самооценка складывается из многих оценок, которые мы получаем относительно себя. Это и то, как нас оценивают родители, друзья, возлюбленные, начальство. Кроме того, наша самооценка зависит от нашего образа себя идеального и реального. Когда самооценка падает? Самооценка снижается в тех ситуациях, когда, например, образ нас идеальных сильно не совпадает сЧитать дальше…
1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти. 2. ПрекратитеЧитать дальше…