Тревога так бесцеремонно забирается в голову. Тревожные мысли роятся, и их так много, что вы не можете больше ни о чем думать. Они не дают вам покоя. Вы вроде и не хотите думать что-то плохое и накручивать себя, но ничего не можете поделать. Тревожные мысли просто атаковывают вас. Как ихЧитать дальше…
Я часто сталкиваюсь с тем, что люди живут в страхах. Они боятся совершать ошибки, сделать что-то не так. Но ведь на самом деле важно не то, сколько раз ты ошибаешься. Важно сколько раз ты после этого встал и пошел дальше. Со страхами и тревогами я работаю постоянно. Вижу, какЧитать дальше…
Главным проявлением уверенности в себе является умение человека не зависеть от мнения окружающих, не придавать значения их словам и критике. Такое отношение к жизни позволяет легко себя чувствовать в обществе и не испытывать проблем, если нужно публично выступить или оказаться в центре внимания. Если с этим есть проблемы, то человек,Читать дальше…