Кто же не хочет счастья? Кто не хочет радости, любви и благополучия? А как быть с негативными чувствами и эмоциями? Что с ними делать? Мы привыкли отбрасывать их, не замечать, отмахиваться от них, делать вид, что их нет, и у нас все хорошо. Почему мы это делаем? Потому что негативныеЧитать дальше…
Эмоции всегда возникают мгновенно, когда мы их не ждем и не вызываем. А наш сознательный контроль над ними очень слаб, потому что так устроен мозг – он часто проигрывает в сражении с эмоциями. Это происходит от того, что мы не привыкли работать со своими мыслями, а также неЧитать дальше…
Дети воспитываются единственным и верным способом – берут пример с самых близких для них людей. Сдерживать или отпускать свои эмоции ребятишки учатся в процессе общения со сверстниками, соседями, семьей и другими окружающими их людьми. Наблюдая за тем, как взрослым удается контролировать гнев или источать радость и нежность, ребенок впитывает основыЧитать дальше…