Что оставить в прошлом году, а что взять с собой в следующий?
Подводя итоги, легче определить позитивное, негативное и важное. А также проанализировать, какой в этом был для вас урок. Важно систематизировать свой опыт, чтобы двигаться дальше, чтобы правильно ставить цели на следующий год. Если у нас что-то не получается, если случается что-то плохое, то очень легко все обесценить. Кажется, что полный провал во всем, что вообще ничего не получается. Поэтому очень важно посмотреть на то, что не получилось, сделать для себя выводы. А также выписать, что получилось, в чем был успех, что было позитивного в этом году. И я уверена, что у вас это будет большой список. Подведение итогов года помогает лучше понять свои поступки, свои эмоции, реакции, действия, лучше узнать себя. Даже если год был сложный для вас и вашей семьи, когда вы его проанализируете, обязательно найдутся позитивные события. Например, у вас появилась новая хорошая привычка, вы в чем-то получили хороший опыт и т.п. И конечно, итоги года помогают понять, что можно оставить в старом году - все, что вас тяготит, что у вас вытягивает слишком много энергии, что вам мешает достичь вашей цели. Это, например, какие-то болезненные воспоминания, старые установки и убеждения, плохие привычки и др. А также понять, что вы хотите взять с собой в следующий год, увидеть свои истинные цели, стремления и желания.