На лекции мы поговорим о том, что такое гиперответственность, откуда она берется, как понять, что у вас есть гиперответственность, и, самый главный вопрос, что с ней делать?
Гиперответственность становится часто сильным стрессором для человека. Там, где ответственность могут нести двое, это делает один.
Гиперответственные люди не отдыхают, не могут нормально расслабиться и часто чувствуют себя совершенно несчастными. Они готовы держать на своих плечах весь мир.
Что с этим делать? Как освободиться от гнета излишней ответственности и за что эту ответственность действительно нужно нести?
Обо всем этом в видео:
