Author Archives: Karolina

Панические атаки

Жизнь в городе, особенно мегаполисе, полна стрессов. Каждый день нам необходимо решать миллион различных вопросов и задач. Ритм кажется быстрым и, наверное, часто таковым и является. Современная направленность на образ успешного человека, даже в какой-то степени «сверх-человека» приводит к тому, … Читать дальше…

Posted in Эмоции и чувства | Tagged , , , | Leave a comment

Как стать интересным собеседником

Мы живем в обществе, где умение общаться и быть интересным окружающим играют большую роль. Часто человек, который чувствует себя неинтересным собеседником или не находит отклика у окружающих, ощущает сильную неуверенность в себе. Это может подрывать веру в себя и создавать … Читать дальше…

Posted in Психология общения | Tagged , , | Leave a comment

Желание все контролировать

У многих людей проявляется желание все контролировать. От чего возникают головные боли, нервозность, конфликтность и много других побочных эффектов. Контроль дает нам ощущение безопасности окружающей обстановки. Контроль дает нам уверенность в отношениях. Контроль для многих сладкое слово, от которого практически … Читать дальше…

Posted in Практическая психология | Tagged , , | Leave a comment

Гиперответственность

«Я должен это сделать, кроме меня никто не справится с той задачей лучше, я должен всем помочь, все устроить, во всем разобраться, я должен быть хорошим и правильным»… Подобные мысли посещают часто человека с гиперответственностью. Рождение этого чувства лежит глубоко … Читать дальше…

Posted in Личностный рост | Tagged , , , | 2 комментария

Как правильно заводить беседу: 5 проверенных способов

1. Задайте вопрос Это самый простой и стандартный способ начать новый разговор. И многие им пользуются. «Чем вы занимаетесь?» Это отличный вопрос для начала беседы в странах с культом работы. Например, в Сингапуре или в Гонконге. Люди в этих странах … Читать дальше…

Posted in Психология общения | Tagged , , | Leave a comment

Как избавиться от негативных чувств?

У агрессии много форм: обиды, недовольства, претензии, гнев, страхи и т. д. По большому счету, если человек живет и действует, не основываясь на безусловной любви, то он живет каким-либо видом агрессии. А чем больше агрессии, тем больше человек живет в … Читать дальше…

Posted in Эмоции и чувства | Tagged , , , | Leave a comment

Почему сильная усталость стимулирует творческое мышление

Нам часто кажется, что мы знаем о своем организме всё, что изучили все его возможности и особенности. Но каждый раз новые результаты исследований убеждают нас в обратном. Усталость способствует творчеству, экстроверсия и интроверсия зависят от реакции мозга, время можно растягивать, … Читать дальше…

Posted in Мышление, Психология творчества | Tagged , , , | Leave a comment